[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* n, y- R' m: Z
材料:     % x  |. |( I% A  K
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
1 o* _* ^0 k  Z
) ~% c& y3 v7 v# ^8 b
2 Y: H$ }9 y! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（三文魚）：
3 B9 h9 v" a% Z$ s" V鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
& X6 y( o7 M7 f) h, ]1 S; Ftvb now,tvbnow,bttvb
# t$ u8 T2 x* X, M! J& r+ Y9 P; X& \4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y, e$ k# D6 e& J8 I公仔箱論壇醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量+ [& w% E: x& O+ ~

1 x  x) J3 i. o7 V- j# \  l5.39.217.770 J; \  n5 R3 ~1 R& [! a0 [
做法:     公仔箱論壇! [: H. O- t' B+ b- Y; t$ H
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。) S) J# g) k5 P$ t

4 ?& c4 C% ~+ r' _9 _$ ?( n5.39.217.772.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。5.39.217.77! k  x" x1 k) ?% K/ C) f

. O% k3 F4 v: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
7 u" ~7 l! T* u8 n& K" _% L公仔箱論壇
- T7 S  {+ }) J3 b, z! v. l