[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

nt1972

1 X. e' V9 G* S; {' U. d" M0 r材料:     ; M  ~/ d; Z; M3 c2 E0 v5 J
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
6 m( P) M1 }+ Z6 }( Z6 T) \' Z
3 C" J! R# G- k7 G6 S公仔箱論壇
2 ?1 j& y  L$ t, {. a公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： tvb now,tvbnow,bttvb8 E+ h$ K7 N1 U( J6 \7 f
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 J7 W$ H5 N  s
. U" }- n' }5 v! k8 |
tvb now,tvbnow,bttvb+ J( ^5 Z. X/ Y; h, B
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量8 L% C+ e0 @& N5 b" `6 y$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- Q, G0 O: T+ K+ m
5.39.217.775 [3 h% X, a" r  p* a
做法:     9 @# P" U4 c) @0 ]) @
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。1 g& b# C+ I8 J# U6 u* F" n
5.39.217.771 F) q* G" K# K' s% o9 N3 e% K% K) D
2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。" R( D! W, N( [, ^4 n
5.39.217.77. }7 t- i, Y: ?8 M# |0 |$ K
3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇/ ?" ~+ T) f' |6 @
+ W! c8 I; G6 J% B' n8 Q