7 o+ o' k, a. a, o7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量)
% l3 G( G0 D) w0 C2 D蛋.....3隻
E9 V- P5 H& u: P! }( _. {2 l+ n4 d公仔箱論壇大蝦 .....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o& X3 K- u4 x- O+ @* U; y
檸檬.....1 個
5 S2 T* ^+ }. C& g# q- D0 s公仔箱論壇蒜茸.....1茶匙
* }" Z3 F P8 t水.....300亳升5 i8 w) @/ W$ z+ a }" Y$ O
洋蔥粒.....半杯
. y. L9 y R* L( r& M# ptvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [5 H$ l& U' C9 h8 w) z; s; I Z
日本比目魚碎.....9克
) ] N! u! }! otvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻2 A8 e4 e) c O& G' l7 n( a+ {( j
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q! S" n$ Y7 v( x% B
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程7 r# { H# d# E! ]
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 " K$ A6 O' w9 m7 D9 O5 {
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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( Q; v3 a/ G( @: B: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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1 @( x0 z6 ?( e w* Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @0 y- D$ ~7 d
貼士
0 u7 `+ k4 q3 D: G. {* N* v公仔箱論壇燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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