$ p ?1 v+ j, D0 _6 D材料 (六人份量) 5.39.217.770 R0 b! q1 Y3 ], i5 t% Y8 J, j6 {
蛋.....3隻
+ T6 _3 k1 ?4 h2 p8 }$ F& A大蝦 .....6隻5.39.217.775 P- y4 h7 v2 p6 J- r6 K* X4 F
檸檬.....1 個
2 q& `" P+ y j3 a7 S" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
' I$ l# `/ ?: a水.....300亳升4 w9 y$ P; T( v$ E7 {
洋蔥粒.....半杯
g0 E3 ?. V: j5 U5.39.217.77沙律醬.....3湯匙
& O- o/ A# Y. l% [% D公仔箱論壇日本比目魚碎.....9克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P- U+ A( b* P, q' S
青椰菜(切絲).....1小隻公仔箱論壇- G" P/ Z. ]4 x
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯) r( b, D s6 H( c0 ]
日本燒粉.....1包 (300克) " Y- P5 S3 [/ V' d6 R$ ?5 ?$ E. D+ G2 p
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' M" o j$ D- K1 c! a$ Z9 n( f製作過程1 A/ n: ]4 J- Z& }, T
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2 U5 I/ D9 V- @) Y) g9 q- @) X% C- W5.39.217.772. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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2 ?- R% e( |2 l Y; k3 z& ], u3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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' X7 Y p; ?/ K' H H" c! e. f1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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* p# e9 l. L: Y0 l0 s# r公仔箱論壇燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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