材料
( G' U- K; }% x& `& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K( t ~, y, `( v( F9 V
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb# [+ ]' _' C9 D- v% K7 v/ {$ ]
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
3 Z5 Q% p- A* s7 O% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両+ E" ] j0 f* s: y
5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb7 t* U8 _4 t. ?% D C0 k
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Steps
/ G4 ?6 ^4 s B. u0 i1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb2 }, l9 l" i5 h2 X, j0 z u
5 c* F0 }8 d3 L9 s' e$ a2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇* ^6 Q( j2 P& r/ C" _& f
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s; S9 r" T# h2 C, r5 {/ g- x
6 n( P7 [) q1 ?* r9 J% s" P% v公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。4 s" w0 u& g0 I) x" ]" f# w
' r4 e/ F1 k! W+ X$ m, I* o* }tvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb7 T# \) M7 J' G: V3 O1 }5 y1 q
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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