（淋醬）
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魚露２大匙公仔箱論壇3 f1 _( W8 S f# s8 ^# u
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砂糖１小匙tvb now,tvbnow,bttvb. C( c2 ?, D2 p L- L ^
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蒜片１瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M9 e* G r7 \4 W/ s
+ ?6 a# J3 ~& w( ?( H( {$ [ \公仔箱論壇朝天椒１根
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（炒飯）
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# H3 G1 S& G! Z& P1 }) stvb now,tvbnow,bttvb白飯．．．適量
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V: n- E4 K/ E7 M& H% k7 {9 B$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
: w3 Y1 D m @* g/ k+ [5 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U! G u* ^; F
雞蛋２顆公仔箱論壇$ n* S" v, J0 h
" J; u" F+ @' ` J' n ]& C4 D- ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥１／４顆
2 L9 Z) S, y2 B5.39.217.77: M0 s e/ C% U2 C2 |, |
蔥花．．．適量公仔箱論壇5 H8 C2 v% j2 f6 `# k9 @3 k: o
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蒜末２瓣公仔箱論壇/ G6 d$ {. s) G0 e
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蠔油．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" j h/ I- U# V$ p
2 ?: j7 _, a0 |$ xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒．．．適量
; R; t$ R6 I! |9 @9 K+ Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: j9 R. T8 V) |2 ^) E: {8 j) b
檸檬tvb now,tvbnow,bttvb1 f: c/ N6 W' c: v& M$ J0 y
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做法：5.39.217.77- X+ ~# {8 j0 z* s
* S9 H, m* G0 v4 {% j5 T) K; ptvb now,tvbnow,bttvb１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。4 J6 Q& `' B: f, m. |8 A
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。! U7 x+ E; H3 t
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。8 D1 i/ q2 |1 G. w0 _! }7 w
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb& h7 a% t6 x4 }3 Y3 z' f5 A
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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