（淋醬）
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魚露２大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 o, I- P( ~( ~6 L4 Z
8 k8 S4 @2 `# }砂糖１小匙
0 y* \* Y( D- l0 Y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y5 b* c [% D9 V1 \: l n蒜片１瓣
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5 l4 ^7 C2 B8 f2 { |$ qtvb now,tvbnow,bttvb朝天椒１根公仔箱論壇+ b) y( o! F N5 X; B8 x
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（炒飯）5.39.217.77; k! V, \8 B; j" {
0 w1 _- b5 ~& m. S0 \5 B% }( Otvb now,tvbnow,bttvb白飯．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb9 l( m; H& \! t6 x# n% {
8 t% V0 c( n; t6 f1 v& I$ L6 r公仔箱論壇台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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雞蛋２顆
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" Q1 G( j9 T+ I! a$ g3 z6 |6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥１／４顆
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蔥花．．．適量公仔箱論壇9 V2 p# D# v8 a# B* X0 b1 U
! x: y1 o0 Z3 R3 ^9 Z( w& [5.39.217.77蒜末２瓣" a' j' f6 H9 o" ?2 U
, E) C4 q9 z4 K# f8 B- ^tvb now,tvbnow,bttvb蠔油．．．適量
4 Q7 Z% P' b* X5 O. S4 c5.39.217.77
2 z4 b2 y7 T& Q) L. o# F, Ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒．．．適量
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做法：5.39.217.77# O. }. j6 R! n k/ F! L
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１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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# w, `9 _7 b1 n# M２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。5.39.217.777 J6 } t/ n7 L: s5 c
" Q9 [- C- y1 o7 s4 Y３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。5.39.217.776 h) e& D7 m: M; S ^' Q2 B
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。公仔箱論壇! \$ r; T7 @2 S3 I% y( a
! J/ D; i: e% }" E& O7 k' N5 }( Ytvb now,tvbnow,bttvb５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。. f' }3 j, i, Q X' m9 S- `; z
# I! q7 F$ y% V7 x! Itvb now,tvbnow,bttvb６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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