（淋醬）tvb now,tvbnow,bttvb \2 u5 v8 e6 w
+ } j# |+ R0 ?2 I* gtvb now,tvbnow,bttvb魚露２大匙
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# X$ ]. T$ ?8 R5 c) h2 W: h' N公仔箱論壇砂糖１小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 r: A. [7 L$ g$ j8 y& K
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蒜片１瓣
( K- F! _5 q- S1 Y2 L0 ]! S公仔箱論壇公仔箱論壇8 e, a1 u K5 Z6 U/ r- c$ b
朝天椒１根公仔箱論壇& J# F7 j' \6 w; ?1 M
3 s5 N! s# r# f$ `/ u9 e$ A$ Z( p公仔箱論壇（炒飯）
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白飯．．．適量& s8 w$ h. t3 V0 ]4 V# M9 g
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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雞蛋２顆
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( }% H0 B, H: a6 x公仔箱論壇洋蔥１／４顆5.39.217.77# [- q9 ^$ u; u8 Q c# ^+ ~! g
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蔥花．．．適量5.39.217.775 B1 A# q; H9 ^
! ^: @& U4 b$ y, M4 Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末２瓣
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/ ^; h5 p t6 g+ D2 n+ F8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb; A4 X- C' P, q) T
1 V4 d; D$ [$ j" Q0 T+ P; `5.39.217.77白胡椒．．．適量; i1 E" l( f/ Q; g. J
* i) t3 M% A, C$ r+ b5.39.217.77檸檬5.39.217.77. I8 v% d0 h! p7 m
; u0 @& e7 E1 v) m. ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77: ^" h5 x; j$ V, g6 L
1 i5 @% v- e3 r9 N, q; ^公仔箱論壇１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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# L4 c7 m* q$ z* |0 o9 m6 Y２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O9 K4 e+ E4 x0 \& K, ]1 A9 R
: [, g8 l/ L$ w1 w- W( _$ c公仔箱論壇３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。公仔箱論壇9 i( }# g. q7 ]7 m
$ d& K6 ~' J, B2 C+ Gtvb now,tvbnow,bttvb４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 l- z7 X9 T1 p
, n% b. s# h6 e/ k) D8 _5.39.217.77５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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