[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇9 |  f, F8 p' l; P, @
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }  E" I3 @' \, u
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇# X: I# F. o6 f# r& G; M
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5.39.217.77" b& x% c2 R; {8 X1 L0 G0 ^( @
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇. O( x, P5 W4 s: ^4 V, o
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y8 h7 H7 a- `7 _2 T
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o. ~7 D: u0 w4 U+ h+ [
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb# i2 r8 W# [. ]) U( Z; q+ p
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 5.39.217.77; P9 o1 x* h$ w$ t+ r
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 5.39.217.775 {9 s6 f4 j) I3 ^$ I' x+ H% f2 O7 V
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 5.39.217.77( R6 K$ Y- c1 e0 O5 N8 u' s4 Z5 {
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇; v/ z9 Z) ~9 e/ y9 c; \% D8 u
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 3 D4 U# t' S  `
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n- r( c& E5 O4 F+ _

◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N$ t! P3 E8 f: J5 J( F4 U
　可能是肝、膽出了問題。 5.39.217.77. k, ^& Q! Q3 h
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 4 C( F0 I' \5 x3 z. u

嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇0 \; I# I/ R3 J
◎唇色發白 " p5 }" z7 g$ X8 d% n
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇) Z& c( K2 e' z! x& X5 o5 i

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5.39.217.772 C2 i% S& r! J' [4 T. O& k* M3 U
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 ' O- K; k/ [: p/ a5 M' x
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 + ^7 ~, d8 K3 \+ f
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N4 t3 j9 t( ?; }* U
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T( ]& B; s7 L9 A+ w; G5 s1 d# T

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。$ f' \: i- U# l% l5 W8 d# O
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb) A* Y  y# Q- a% O+ W# ?% l3 `

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇( o" \, {0 C* ]6 I' Z, L$ @1 H
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇1 s/ `) z7 @, G* R
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇3 M4 |% `8 P4 f/ q
◎舌頭發紫   X# H5 P. ~6 B! a$ [$ b- x, `
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R& |5 _* c% b  c8 k8 y: P
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t' g, j8 S9 k- d1 X8 F
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i' b; ]3 W" r" f4 v# X$ R
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J& L5 L6 W7 U
以免中招。
◎舌苔泛黃 5.39.217.771 L6 U3 M# y' r
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇& V5 C/ w2 E3 B: [! i1 H8 f
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 % {& P9 g  L5 D5 m: q
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 5.39.217.77+ r9 @  }- f' ?

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb) j6 a$ Z& _  P- R
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 5.39.217.77+ H9 G; J7 ]' K& X
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 5.39.217.77& h* y5 K; E! {' K  c: |

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L7 e" A2 i, [( I; Y- d! K$ t: y
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb8 A! V. r: {4 [) p! M
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb+ B( X6 C! h6 R8 L
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 : P3 U: o9 L: U, |" F- R6 q
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb! H) W2 [8 S( ?1 I# Q) D/ h
◎鼻頭發紅 3 [, J: g0 `: l! I, B+ o$ K& d
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb- R  @5 z% \3 S, O- s3 K
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P% \+ U' h6 t6 k1 {& V. M$ ]
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.77- z) Q9 Q, O, g1 _$ c4 y* O
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 ( H  ~$ t" {1 I  j7 C
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇+ Y+ s* j% r' K
◎鼻塞 5.39.217.77+ O( c6 P" j7 D! `
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 5.39.217.775 Z, H4 c3 p( |. w  O
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.77, f3 `+ _# j, ?2 x3 _
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 2 k$ K4 U" `4 c2 Y( x
◎臉頰發紅 " z* V# ~$ ]. @8 M0 j* @2 H6 O) N$ C
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇8 m( u0 I% a& T9 h
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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