秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
+ o! E" {; b6 qtvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。! H# u6 B- ?2 r4 Y
做法：以滾水焗5至10分鐘。 ! S; i2 \% L7 h$ A+ q
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
4 P% V$ C. s& J& K* ^3 gtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。6 v2 x' C$ m5 B+ T- N5 U6 h1 U9 d h4 R8 f
! D# k8 u! D. z0 w8 B- [7 ]9 S7 { 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb1 i8 l7 e3 y5 t
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
5 C# X0 C7 z; Z0 E8 Q% f7 W做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
8 w) O) D2 d1 }' S3 g/ y1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
4 d" P* ?# o3 I# @tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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7 I y+ k3 \% B強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb K' m5 C* C# [1 k1 ~! `8 P9 S
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。: b. c6 O6 Y+ N( o7 e
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
$ M5 o) _- n0 w: a7 z, I, |公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* p Q& l. p3 I# q! d公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。! S" {5 c/ D( ]2 g) \ y
1 Q+ |. r7 s$ ~tvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
7 ^, P- f0 |: x4 }! X' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。/ }9 U5 H9 g3 J3 N6 \* ^" V) i% l
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g, L& e, H- J2 q P; W9 J
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 e+ O4 f* f, h4 d+ Y, J# e用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
4 k! F+ N8 S- H& @5 s! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z0 Q, a6 `" G/ L
紓緩痕癢＠花水
! q: y% ?( r9 c6 S* k公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。
9 T; y0 j; t8 p3 D8 m! [* Z% Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
) q- T8 |, E' S6 T3 ttvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇( X0 b% r, h2 R. @3 c
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
j' j$ J5 A0 A( U2 |公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb# }2 o6 ^ O/ r& J% O/ e8 E1 Z/ {
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' E( {5 R6 k E) {公仔箱論壇
" P1 Y# z. E# {5 G4 G1 q# N5 o公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 1 E4 @* m% c: z4 p
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇3 x) W; S7 |# B4 E% n B G! y- V
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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