秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
4 Y0 u" i# K4 C+ N8 n公仔箱論壇
) _- P* ]$ Z! o4 I* B1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 F m. B7 Y$ _/ H% k1 R" Q7 s$ _# P
tvb now,tvbnow,bttvb4 \7 ^$ o4 w |( Z+ t: s
止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb" \% B M+ Y" V. N" ~: _
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。, F( \4 e. N: |; S3 z' S
做法：以滾水焗5至10分鐘。
+ |4 y8 A* Z" P功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
! @1 f8 {: _; ^& _$ N- k8 m G" @公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。( f0 f6 c/ H! n( R
& j! x" [) c, G; ]5 b8 R# ` 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
0 P( r+ N1 `! f2 v& D4 e( n. ?; z5.39.217.77材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。3 D( l3 I S: M* W& Y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 @' Q q c& ~, R
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.77' c- Y+ F8 S1 Y+ Y0 S
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb4 f: P1 d! M# d0 Z* j4 n% P
tvb now,tvbnow,bttvb- ~, W5 P3 r h* a
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇; ?6 ~4 g( [8 a3 V9 K5 o
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
0 b, C3 N( C. l# A% qtvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
# a' V& s8 x* b1 D3 P8 Y2 E" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
0 H& l3 F4 p9 f7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
+ z% I* {, K/ @/ y5.39.217.77
/ w3 d& V6 ]4 j7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調適荷爾蒙＠香薰油8 l7 t* V( ~ b* F4 [: ^; ~
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
) Z |3 s" a& M5 f4 @, T% U做法：混合底油和香薰油。
; A, C6 `, K. `7 P6 H: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
& N k2 q" N( N- d8 _公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
$ g1 x* ~9 a7 |4 S3 B5.39.217.77. ~2 c/ \2 V( r$ c2 h" s: w0 i" n
紓緩痕癢＠花水1 H+ v. l- f/ }; `# I1 I4 s
材料：蠟菊或德國甘菊。
) h4 }* E% T! d' T4 E. p功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
2 H: N4 `' L/ b! j7 I5.39.217.77用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.778 u! w6 _2 U5 T2 f. X
tvb now,tvbnow,bttvb1 q" F" [9 H0 S
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
$ U6 l8 C$ Q' H }+ b: t做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
. r6 [" X! x$ b- k+ E% b5.39.217.77功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。. P3 O- N. C# @" I0 B' o6 b+ ]* G9 e
tvb now,tvbnow,bttvb: c4 n5 ?/ p& r0 w6 m
/ d- A9 N$ x; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G& C, M9 E1 H! f/ b& l
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
8 m F$ B9 ]! v入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。5.39.217.779 y7 l0 J# M' D/ \+ n( ^8 G
公仔箱論壇1 M1 S8 Z+ R* ?) ^' [
轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
| 
