[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，公仔箱論壇' n; Q4 A; a8 L' |8 h1 @# V
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
7 \  n6 y0 ]' ~0 H3 ?5 y浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
5 I& X* ]* |& I6 }( R$ u連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。