孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？
, P- w1 i& g0 atvb now,tvbnow,bttvb
4 z$ F8 _( z3 p. N1 J& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕期水腫以下半身為主5.39.217.77& j# z6 [$ E' N% Q! V' I2 w
+ P3 _3 G5 j; H, d3 S
孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。5.39.217.77+ t& N2 q; a- _) s/ x
, o: [0 u2 @' U1 t; g; {tvb now,tvbnow,bttvb水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。公仔箱論壇5 Z* h$ ~$ Q0 t# p& i" M/ j+ y& r
- Z5 u0 I# ?( R, o" d" o公仔箱論壇【一般型水腫】+ l \) y8 u' ?2 G8 e }
tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ I* Z( T( ^4 b( c8 j
1.對黃體素敏感
$ d, O2 A4 f" q5.39.217.777 z' Q! v" O' ^) `: M0 [. n9 U
有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。5.39.217.77+ d) A, ~3 J7 W/ N( c
0 Y1 M4 r7 U' |* c! I p高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E$ w* Z! I% e: n, s* F. D- d
5.39.217.773 b. x1 V, d9 D& k6 R
好發時間：懷孕早期。
5 I( o! k2 w2 K$ F: a0 k7 \公仔箱論壇公仔箱論壇3 j5 A' V9 b2 Y. y/ M
2.骨盆腔壓力增加
) \/ O; d9 n. i& V$ p }- M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 R8 n5 V9 x8 ^' E+ D# E
這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。
2 J3 {2 I5 e! I: Ktvb now,tvbnow,bttvb
( l y- Q$ J/ @) A B" D( itvb now,tvbnow,bttvb王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。公仔箱論壇* Y+ ]1 R v- n$ u* d' S! E0 _. Y- J
5.39.217.770 u9 T! B6 V# u x- X5 S
因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。
0 ^& U$ v: D/ s5 L5.39.217.775.39.217.779 U0 z) W1 D! T9 D
高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。5.39.217.778 e0 v8 Q' ?* o; o$ T; D1 A# G% X
公仔箱論壇/ l9 u8 |7 z+ t0 W
好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
| 
