[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocadoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G$ A% b/ a- b
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb/ y) V" t; O- ^  G; U& z' J  N+ a
No cookTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b! f( f$ ?' N( L  v1 ^4 l/ U
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2 oranges
9 u; t7 b$ P2 ?tvb now,tvbnow,bttvb1 Little Gem lettuce, leaves separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a3 u& `8 {( g" c5 E3 ?
1 ripe avocadoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w3 v5 I, T* z2 T
140g cooked king prawns7 y) o* f* W' S9 y) d1 h0 K
1 small red onion, finely sliced, ?9 E6 X4 M0 g! T6 _9 D
small bunch of coriander,
3 o) G9 X  h; u- z' [* E$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。leaves picked
$ Y: ?" Y! d5 Htvb now,tvbnow,bttvb2 tbsp sweet chilli dipping sauce5.39.217.77' r+ h& M$ E. x" t3 U
½ lime, juicedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 P0 f& F- E3 ?( u8 ~4 R$ ?
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. j3 a  P4 }9 N. c3 t, y! T" P5.39.217.77Stand each orange upright on a boardTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o2 p; A4 e2 k; H3 x
and cut away the peel and pith with a
+ p# A- |' Q( w8 [# F* f$ l( W8 jsharp knife. Cut the orange flesh into
) [# z2 Q3 l! h  d7 W; _: e) N公仔箱論壇1cm slices.
' x: I# F, ]; ~+ \5.39.217.772
2 q/ G  X% w! C8 z( E5.39.217.77Arrange the lettuce on two plates. Halve,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 a9 U- W2 G
stone, peel and slice the avocado, then
! u) |  M& U+ d; B, l公仔箱論壇scatter over the lettuce with the prawns.0 R- r* o, X, |" ~" B
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% c. g, m) Q& l$ ?  l8 kDivide the orange slices, onion and& A8 B0 j3 ^1 U: C
coriander between the plates and toss verytvb now,tvbnow,bttvb+ E0 d* I: c3 y3 K
lightly. Mix the chilli sauce and lime juice
7 g8 [) V2 G8 i  y4 X4 ktogether and season with black pepper.
0 q" s  M7 h! r7 P: w2 _Spoon over the salad and serve.tvb now,tvbnow,bttvb% x% z- z3 ~/ i' j. t, s
PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
6 Y6 w9 A3 E* F! H1 t5.39.217.77carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g