Turkey noodle soup5.39.217.775 L- k% T/ {" ~8 J! o2 g0 z
8 Y, H6 D3 ?9 C公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way& y( F/ \3 A* Q& A- y3 {
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: n; A. H) L. s: r) S: F8 A5.39.217.77Prep 10 mins
) M! h E1 y- x" Z! W7 q1 k, O$ J) `tvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
% V. _3 j" Z9 @3 `5.39.217.771.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: r( B0 \1 M
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 m8 T- t* ?/ ^* K
140g medium egg noodles
" Z Z! h. ~ ` u" X200g shredded, cooked turkey or chicken
- v9 ~% a( P, I2 A200g frozen peas
9 p& n" _3 _# \5.39.217.77small bunch of spring onions, sliced, white
/ j6 }/ S; T7 B; Mand green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D+ w. j, ] Y2 {
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇- K, [9 k" U% P
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
$ K. Y, n% K4 v+ ]& X公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.0 t" @: d/ V/ l3 V G
tvb now,tvbnow,bttvb$ A& d* N5 h- }, V7 |; ?
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.3 c; N3 Q+ S2 H p9 Q3 Y0 C
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D% ^2 I5 K: c" j7 N, G' V- p
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
* x, O$ s) Y- P* e1 D8 v/ k公仔箱論壇
$ y7 y( x9 g! Y: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r1 F! h; @7 B9 l公仔箱論壇土耳其麵湯公仔箱論壇! S4 D% ?( X. L P# c
& U" ]3 M" D# T" ~7 h+ V如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇8 c; f0 H) H9 p3 r. \* P4 h- Q
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
" I5 q& W$ h0 f6 K8 h* V2 _公仔箱論壇用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P5 N i9 ?3 R) [, \' i% p+ k9 `
它可以用切片調味
5 J! U2 ]- W. T! I q' X# n T! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇: [( |2 R6 P( }9 C. h0 y; g
準備 10 分鐘
* Y& N' V6 H a9 N+ {$ c3 y) B烹飪 10 分鐘
3 I- F9 ]; D$ b J$ a8 [4 L' ]5.39.217.77
+ _ I# R0 ]* i! U* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
8 t* |" G4 |) {* z6 N公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎3 \% v; [1 @7 X5 p& x& A/ R
140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v: L- I; s4 D# T
6 Z& [* ^, l) @tvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉
1 F% o$ |+ z4 o1 ^4 a" Y- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o; P, q2 E9 _: Q9 i
200克冷凍豌豆
$ ^8 V* O! K2 F4 K公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
9 o5 t4 t' _" _" ?* G9 \: `和綠色部分分開
2 W/ u" O8 |1 q- o0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x, @3 G6 \ q5 W) ^4 a9 P
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。# O8 g# r# J; t6 D2 L5 r4 }- t
煮4分鐘，然後加入麵條和
6 `6 [. S5 O5 N* o& K, v' e, m燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R) ]3 r# ^! B; e- q
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U( _; U3 N. e
和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇5 x+ _1 ^2 H7 B3 c) N( ]3 t
1 分鐘或直到一切都變熱。 E' g% D; o3 f& d6 S1 q! U! r
2 舀入碗中，撒上綠色部分/ G; [' f) d5 H9 k% J. Z% l
的蔥和服務。
9 X9 L% w4 X ~* I: p4 O每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
/ x9 L$ O' F7 Ztvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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