[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N+ [( B+ A9 X5 c

0 E3 b% \5 z4 Z7 V) k                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
# K, w& v! W( l+ Z' n1 o3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X7 O0 ?0 L0 |6 U2 t! H4 a1 o
    5.39.217.772 j' D% b& z, {2 r) }
                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X! K% f8 P0 a4 P4 Z- m: U# @+ i
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t% X' x# ]( i, D+ ?7 ~
                                                            白玉苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb) \9 U- K" w: I( T( _4 E5 s
        5.39.217.77+ }4 d4 ~  q8 _0 m" j
                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* L! ~6 g( B$ ?; }8 n" z
        公仔箱論壇4 b# _% s# Z$ o0 s. l" I) |9 `; n
                                                            蒜頭 2瓣
/ Q* \* r% l6 }4 ~! [# K( [公仔箱論壇        & A  f) k, _5 L+ x2 T5 q  A$ L# f* I7 w$ m
                                                            泰式辣椒膏 適量
0 l( }& z6 y; q/ Z( E, o) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇1 C% l: e% Q* H4 T
                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 w" c. C9 `$ F. W2 K1 e
        
6 r& O( }! P! u! o& z  X$ H; A5 u# I  y; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯" a" @3 \0 k: o2 Z
        5.39.217.77% x: ^7 @+ c" g/ c
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb% J2 N1 F0 A# _% E. [. P7 |
5.39.217.77$ T5 s$ ^; S% @8 M
公仔箱論壇1 R) X& q( v1 `  J" g
        
+ h4 p1 v; A: x. e! R                                                                                  
9 j4 V7 j7 ?' M2 W$ F# F( g5.39.217.77                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M% n$ M: W: h
                                                          
/ F* s3 _6 t1 C2 D( P" Y6 m, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          公仔箱論壇' t, j2 h6 T% c8 |# R. A( R
                                                            r! E9 o! b# t% M$ a& e
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb0 E3 v: O# v9 n  F