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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% P1 e8 K; y- U

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蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P: S4 {" q- e9 e- o* a) Z
孜然粉適量公仔箱論壇' t) z5 X+ C% A, E+ v6 x
示範:梁祖堯
1 i" S% u7 A- w. M  ^公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb% J3 k5 m& h1 h9 Q1 }, w: f/ o
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