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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。公仔箱論壇/ h: w" q: c! c- T0 {- q2 u* s3 r
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" ~/ f9 O6 S2 Q
南瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb+ g' E- q7 G+ e( c5 c
蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y2 e/ Y8 r9 J- i' x
孜然粉適量公仔箱論壇. c- _: ^) m+ R; ^
示範:梁祖堯
: }7 v' i5 b- X3 f8 B3 B( Q+ C攝影:陳秉謙、魯雋華
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