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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。5.39.217.779 k% n" G/ G, O4 h
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材料:
6 U% j: X8 P+ D" ]% G公仔箱論壇南瓜約1/4個
! r# {2 t8 T- M- |# V, Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約16瓣5.39.217.778 q7 L( ~) F0 i
孜然粉適量
- ~& [" [2 v* @6 n示範:梁祖堯
, ~, c: }7 P& P( {2 e% [1 M公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華
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