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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:6 Q" A3 H# e" y) ]# o) r
南瓜約1/4個  J& ~4 R3 O  N+ K% ^. t) F+ d/ y3 P3 y
蒜頭約16瓣
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示範:梁祖堯
. S* E" c% [1 O& C" f3 \5.39.217.77攝影:陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X( h$ }& w( v: k$ a3 p0 l6 h0 M

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