混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S& z/ k' |) Q: k$ B7 f
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5 c1 j q& @! q8 I1.葷素搭配，粗細得當5.39.217.770 u& u7 l+ z# q2 u+ k
2 ?: K. f1 P0 o8 d' X在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
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2.忌辛辣刺激食物tvb now,tvbnow,bttvb( l/ Y& b) w. w, b1 d1 a
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痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
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; T @( x; F% U; J3.定時排便，忌忍忌努5.39.217.773 Q: Y* }8 m- u( N( P( t
: z- K, D% Z$ B5 F0 l公仔箱論壇養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
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; i! I/ w$ g# b2 j1 k7 T$ ]公仔箱論壇4.勞逸結合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L: t9 d+ t( [0 s; Z1 u
0 ~" ~; |% I; T0 O6 X公仔箱論壇在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。5 D" a: ?: l1 U! ^
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/ [# F3 l( ]$ u( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.提肛運動當提倡
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: E; Z6 D; B9 v' P" t8 O/ j4 ?4 P無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。5.39.217.77- {" ^$ s: y& m' d- \
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% S' G3 h/ }7 ~% l( j5.39.217.776.孕期預防措施" r" |$ d1 X) |4 h- x! F7 ^
7 Y+ D: E1 U8 Q) _混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。公仔箱論壇- d# }% i7 j( \, @3 @
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對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
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此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p* A$ q* g- h4 T
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雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
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