[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。7 Y! ^7 @0 w' a# r. M: H7 ~; K

( o& H" O6 w0 ^" R, ~/ c( N8 u公仔箱論壇材料：
! n! g. L! C( V1 b& r* @0 J公仔箱論壇素雞 1條( s+ Z3 x  t6 p% `, [
大葱 1棵公仔箱論壇5 u7 q' w2 ~8 X( j$ D3 D% A
青椒 半個
: S  g: T+ T6 \  N9 A; T) t/ z6 itvb now,tvbnow,bttvb紅椒 半個0 a$ L; n5 U! w0 K
紅洋葱 1/4個公仔箱論壇9 ]. Z* U, H, v9 l8 j3 H, B; b; n
蒜茸豆豉醬 適量4 Z8 ?! Z2 v( T2 E, ^# N
示範：梁祖堯
4 U6 V# x* ?8 [& `( W) ~2 i& K8 A5.39.217.77攝影：陳秉謙、魯雋華
* n* j9 k; E, a1 btvb now,tvbnow,bttvb
* P' n) R" y  H( [0 |- H' R7 J
- o2 H' A- {4 M* X- f# _8 Y4 F. T1 f/ V9 K" R; N8 A: n; z4 Q

, D, ?/ w1 Q/ i
4 a5 w  i- B) e) I: l8 O公仔箱論壇
1 ?0 R# }! G  G, A公仔箱論壇
, o( a( u' S3 a# J9 I0 v! [* ?7 ~
( u/ _! k% m" y4 L公仔箱論壇& L: g6 c$ q+ }: |, |1 \

+ n1 d  S# `! }2 l! }; V+ R
- D  k- l0 K' R6 m5 v' u5.39.217.77公仔箱論壇1 `( u9 c6 v$ h' z' G; `( B

, J1 I$ S. F, a: B( t. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 p/ g$ }$ X, `5 u

5 C- l. h+ i( h) f. G公仔箱論壇2 y: y- }! {3 B7 {/ ^: w% x9 b

7 w  U8 {2 @6 ~7 K5 M9 G  ]