
! Z- M Q. r1 |) Z* A8 |材料:( R4 f4 P1 A# i9 P
小花枝………250克 * U3 F7 A* a; [& G, {' s3 _8 W
大蒜(切碎)…2瓣
4 }4 O/ s2 L( q; ]6 I2 K公仔箱論壇橄欖油………4大匙 + y! b! n7 T' s4 k% Y1 r- C
荷蘭芹 + G3 C7 b: y9 f p: f9 ^+ t
鹽
+ ]/ l6 y0 U. A9 [2 V. G公仔箱論壇作法:
4 @$ F4 D1 [) ]# R3 ~* M q5.39.217.77.將花枝洗淨tvb now,tvbnow,bttvb8 t% L* J q' o4 X2 m
.將橄欖油倒入平底鍋中加熱,再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
& j. _5 ^5 P; s$ T$ \1 Q/ {.油煎約4到5分鐘,記得要一直翻面;加鹽調味後迅速上桌 |