[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

dororo

材料:
( x# L4 b3 i. h" d* C) P公仔箱論壇鮪魚片
" d3 `7 f8 z$ u7 qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉
) S7 u& t# p- G9 K# Y# m7 M. F義大利綜合香料5.39.217.777 D+ s0 Q& K; U+ e) F
黃芥末沾醬
3 l) B! a; ^% \6 d' w& f: U5.39.217.77
3 G+ k7 j; ]7 b( Q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a% \/ E4 j  M6 d4 S8 O0 y- B
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
, ?( m) c$ \/ t( A, E公仔箱論壇2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋./ K( ?; O# c# ^7 g7 m
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.tvb now,tvbnow,bttvb1 m! Q, I0 T. T6 U

* M% G% @* \. l  M. Y% C& k1 E8 h公仔箱論壇備註:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( g9 z! M. f8 M
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.