材料:
( l& z& A8 R. j! i3 J& ~ X) |, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片# ?) R0 i' P; }% ^0 J/ m
黑胡椒粉5.39.217.776 I; Z9 \3 k+ o$ X+ p- k6 ?
義大利綜合香料
4 t0 f5 M2 g* P) b8 ^公仔箱論壇黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D. i8 R: S; n7 T$ C* T8 C
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做法:6 ]9 j% ?( p" B: Y+ ^
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.+ K( f% p2 Y3 U5 |
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p l; @- R; J: q* h% Q2 M7 V
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.公仔箱論壇5 f) @- S) R4 h% S D# r
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因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |