【材料】： $ p6 v( E0 X( X4 c) C
/ i; G N. C& M" r5.39.217.77豆腐 ... １1/2盒
+ o5 i" R; q6 K) `" J) T& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 ... 2個5.39.217.772 Q% H0 n: G( `% o- A
蝦米屑 ... 3大匙
, k' F, @; i$ ^; _& a4 A9 a6 Etvb now,tvbnow,bttvb火腿屑 ... 2大匙
) ^+ H- {2 U9 A1 z+ v3 E- o搾菜屑 ... 3大匙
2 ]* |0 P$ X' P香油 ... 3大匙
% [; a9 y8 C' Z i; f5 m公仔箱論壇醬油 ... 2大匙
3 J6 X5 s, Z# a0 k- }) Ttvb now,tvbnow,bttvb蔥末 ... 2大匙5.39.217.778 I4 c- x+ U* ^
熟白芝麻 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) O5 d* ^* r
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【作法】：
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9 R* V4 t; o: F+ _' h) w$ z7 G" V1.將豆腐捏碎成泥備用。
4 a! a2 H- W( A0 s' c% v# w9 e H5.39.217.772.取一耐熱深容器，將蛋打成蛋液，拌入豆腐泥，覆蓋，以 70％ 電力烹煮 6 分鐘。, c. T! i0 e" u* L8 ]3 B
3.取一深皿，放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油，以強微波 3 分鐘炒香後，淋在蛋豆腐上，最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面，即可上桌伴食。 |
發表於 2006-11-28 09:25 PM
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