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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 1
4 w9 V  u2 [! y, L2.自製脆皮燒肉page 25.39.217.77, g/ I6 N8 C! q" t- L$ P, R4 f/ s
3.桂花馬蹄糕page 2
9 t& d5 _8 t6 C) W# j5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蜜味豬肉乾page 2* h: f% R( J4 W- F# r5 m: Y
5.蔥油餅page 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p7 i& L) Z$ n5 j  \4 R4 n; W
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedogtvb now,tvbnow,bttvb& r. M0 }/ ~; ]2 E
7.香草蜜汁燒雞翼page 3
. s9 \; m0 t" b0 {/ ?& G* }" |8.迷你砵仔糕page 3
3 Q$ O: d& _0 V9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
, N3 |7 n$ V( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.薑汁撞奶page 3, g+ k& B7 x( k
11.栗子慕士蛋糕page 4
& V! V, @0 M5 M; Q, m+ d, u公仔箱論壇12.超軟的火腿芝士包page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( f, C2 x2 ~9 Q, [( X) h
13.椰汁香芒糯米糍page 4公仔箱論壇3 T( _% Q: Y9 d7 B& B* d* W; Y. z
14.杏仁曲奇page 4) v' g6 R1 ^" C7 ]7 e4 }
15.黑白糯米西米露page 45.39.217.77# ]: a- N2 b; u  ?4 W
16.印尼炒飯page 4
4 p5 [% @; O3 g2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 45.39.217.77" p4 }( d6 e* G
18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog 5.39.217.77  y! r! @# Q6 [, y: L5 A6 q2 h
19.葡撻page 4+ N2 B- g$ }' i+ n* R* M! w% {/ w7 H
20.50種醬汁做法page 4: k; V" _+ F6 J; Z
21.香辣牛展page 4
% j2 s, }& k; Z8 ~4 ?4 B( c公仔箱論壇22.桂花金子糕page 5
, G5 c. H+ d; a, f23.小籠飽page 5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e6 V, _. m2 m5 o4 A% r! T, p
24.日式小脆餅 page 5
! ?; c) A. R0 L! F: z3 T公仔箱論壇25.龍蝦湯 page 5
6 r' O2 \- l% T9 m5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.糯米蟹飯 page 5
. J8 X& }5 Y/ f/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.貴妃雞 page 6公仔箱論壇5 |# I" D6 \/ ~$ [9 ]: `
28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6公仔箱論壇* w* n0 \# H' m( L  ?
29.紙包魚蝦盆 page 7  Y% b) ?8 y! j/ A3 z: r, j* H3 A
30.油炸牛肉飽 page 7tvb now,tvbnow,bttvb  p1 U- w/ `' s: f, Q
31.酸辣湯page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V5 N' c  ~; `
32.翡翠龍鳳卷 page 75.39.217.776 ]; g: X# ?5 D: T0 w+ G: c
33.蘋果布甸 page 7
% T7 S' c: {0 N9 o公仔箱論壇34.碧綠蝦球 page 7公仔箱論壇4 {. t% d' S+ ]  c) u0 X. V
35.焗釀火雞 page 7tvb now,tvbnow,bttvb. M+ s- f3 D8 ^2 T
37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7公仔箱論壇) u" p4 G3 t  b
38.骨香鎗魚球 page 7+ p) H& D$ e3 N  P- j" Z- V9 c( V
39.辣味茄汁長通粉 page 7
& `- W+ l6 w+ G: S" j公仔箱論壇40.韓風牛肉菜卷 page 8
* j6 O4 _! w2 q3 d1 Z5.39.217.7741.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
8 W/ S6 {3 C# ]# z公仔箱論壇42.葡汁雙菇天使麵 page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g4 {9 E# m& k
43.雙璜芥末焗羊扒 page 8
, J8 X$ I# a9 B! z$ L% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44.日式肉鬆飯包 page 8
. M! ?& R& Y& {5.39.217.7745.香辣芝心角 page 8
% h9 y; S: x, }" f% Q. d7 Y! i46.白雲雞翼 page 8
" l5 U: j- {$ d5 Mtvb now,tvbnow,bttvb47.香煎惹味豬扒page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E4 \# u1 u! L: v
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 85.39.217.77* k2 H; b5 w0 [) u/ U  I
49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8
  J! I0 X- Z, Y; z7 e50.香茅雞中翼page 8
" Z9 e8 G+ `+ x3 r+ e) d  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。51.特色上海年糕page 9tvb now,tvbnow,bttvb2 j: q. v( W* j9 V0 V* C3 S
52.海鮮粉絲煲page 9: j2 a  i* A$ j
53.五彩香辣帶子page 9
! K' W& N& J1 e% W公仔箱論壇54.香茅甜辣蝦球子page 9公仔箱論壇2 D7 G. A' w8 h' B- A
55.素炒什錦page 9
8 X; y3 e/ }# {' \0 t- D2 M6 Q7 ]56.快速辣味涮鍋page 9
  v$ k$ R+ G4 v  E' i2 B+ ?公仔箱論壇57.意式雞絲玉米薄餅page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n5 r- Q$ c* v9 [/ a9 M
58.番茄豬扒飯page 10
0 q+ T) ]/ l# j59.印尼炸釀蟹蓋page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N4 E  S3 M% j! t' q
60.香草蠔汁魚扒page 10
2 E3 y* v$ X7 O4 }% x0 ~5.39.217.7761.雙耳蒸辣雞page 10公仔箱論壇( u8 l& r8 b8 s0 v0 A
62.XO醬燒雞page 105.39.217.77# m% M- z! y, l* W7 T) I
63.焗照燒豬扒page 10tvb now,tvbnow,bttvb  g* x  B! r: a
64.蜜味牛仔骨page 10
' y1 Q' p  \2 K8 e5 Wtvb now,tvbnow,bttvb65.黑椒牛柳粒page 112 B3 x* j8 @2 Q# x. |
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11. Z$ _# Q' A1 k  D' o, r( O
67.素炒什錦page 115.39.217.77( p- S7 i* ?  }3 z2 \
68.東坡肉page 11tvb now,tvbnow,bttvb% T9 z( V' L( j8 ^3 D+ H- d% U
69.黃金素冬菇page 11
* `- V$ j2 f" e3 [70.翡翠鮑片page 11# {% g- u5 F8 ~" x& T: e
71.香炒辣芋絲page 11
8 J/ S8 L  }  P: J3 }5.39.217.7772.蒜辣煙肉闊條麵page 12
  a# j7 o  R- p) v/ k+ y5.39.217.7773.辣味牛蒡page 12
6 d1 u2 z. t. Z8 E* P8 e0 }6 Q公仔箱論壇74.紅燒牛腩page 12+ J/ ]' n; C+ g
75.蠔油玉子豆腐page 12tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 s. r" \4 p% C$ @7 V( [, R( C; A
76.紫菜雞肉卷page 12& B) n& L8 v$ e# ~+ u
77.士多啤梨鳳梨骨page 12
2 b: h# X& ~3 o5 J, M5 p78.黑椒串燒豬頸肉page 12tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 T: R7 Q# D1 Q0 l/ A6 J. W
79.香檸三文魚page 125.39.217.779 P, e3 {" C) V) X- y9 n6 ~+ V& e
80.香草鴨胸帶子串page 13
. z# v* R& a/ S8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。81.蜜瓜牛柳卷page 13
- f) w4 V% E* n& _# h82.紅酒汁伴烤羊架page 13
3 c: F* U8 r6 \7 n, a公仔箱論壇83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13
8 h8 c" w0 o5 T2 r5.39.217.7784.俄國牛柳絲page 13
4 n4 }7 \& ^: f* G! a6 Ftvb now,tvbnow,bttvb85. 豉香黑椒炒蟹page 13
, K  s6 u, J8 ]+ C% z86. 蘆筍炒龍脷page 13
+ O: m0 c6 l4 M1 `6 k9 B7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ l4 D4 z2 c+ K
88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
4 r3 E! p% w3 \: Q7 |  y89. 蜜味蒜辣中蝦page 14
2 N; q+ y% K- @' a90. 田園時蔬意粉page 14
. Z+ ]7 \0 W) ]+ r91. 迷你素粽page 14tvb now,tvbnow,bttvb9 ~) W4 b& q7 k2 D% e  Y
92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14* A8 c" p' a6 G5 N: P1 L3 t
93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w' J& N2 ]) o+ U7 Y! n- H
94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14
+ F% ?$ {! q' Ytvb now,tvbnow,bttvb95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14/ ?( N, |3 E7 F# m5 R
96. 魚翅釀鮑魚page 14
/ M+ V9 a& c. d! Q/ |: j97. 煎釀日式炸豆腐page 154tvb now,tvbnow,bttvb- E! w4 Y4 i) E$ t
98. 竹笙雞肉卷page 153 M7 J9 a4 }/ g5 H" e& b/ j; _
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15
3 p6 x8 ?& {/ e1 R! z) W% j100. 香草鴨片page 15
, }! V9 }5 G( k" L( [5.39.217.77101. 三色椒釀鮮魷page 155 H) [  K1 F  t/ f0 b+ Y2 L2 S
102. 草莓泰式肉骨page 15
& B% K% q& Y" C' f: k103. 紅油抄手page 15tvb now,tvbnow,bttvb6 }# Q: N$ U: ]! q' ~
104. 三文魚粢飯糰page 16
9 l3 R' @7 ^5 qtvb now,tvbnow,bttvb105. 叉燒羊肉丸子page 16
- {/ K. g0 s/ D  n+ f* u$ p5.39.217.77106. 香茅南瓜牛柳粒page 16TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x& W5 d( ^2 S! L1 Q8 p6 Y: V6 W
107. 蠔汁百花釀節瓜page 16
4 c: R! `* |& p/ B% l* p108. 韓式辣味雞page 16
- A) U3 D3 A4 c8 f109. 意式風情釀貝殼粉page 16
6 v4 g. g2 {( A  ?* F8 dtvb now,tvbnow,bttvb110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17
. V+ k' a7 I+ K$ H5 n6 N5.39.217.77111. 雙璜炒天使麵page 17
" T1 c1 {' X& \# i- Q' Ttvb now,tvbnow,bttvb112. 柚子蜜涼拌page 17
7 z6 X" y5 O- k0 s5.39.217.77113. 焗烤茄子page 17
1 m" @" k+ p+ B, e, u8 Y- N3 i114. 宮保茄子page 17
, u  O: ?* `; N  Wtvb now,tvbnow,bttvb115. XO炒蒜芯page 17公仔箱論壇: V1 E5 j4 |3 a6 ^- c4 f
116. 蠔油炆冬菇page 17
, t- a: y% J/ ^& ]tvb now,tvbnow,bttvb117. 意式風味餃子page 175.39.217.771 ^7 T, a! B' y( w" |4 b
118. 串燒龍蝦丸page 178 O5 t3 P, ^) h5 Z7 R
119. 特色蘋果汁豬扒page 17公仔箱論壇* f1 f8 `. u9 j- f7 m, b/ q
120. 芝士牛肉餅扒page 17
& w2 s1 M: B" w. L$ X) s, v3 k& Ltvb now,tvbnow,bttvb121. 香橙叉燒雞page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 E0 H3 S: f
122. 鴨肉沙律page 18
5 O# y0 @$ ~; f0 {7 A6 _( o123. 醉牛脛肉page 18公仔箱論壇# D& ^! f8 N2 l1 N( S) O
124. 酸辣魚片page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; W9 w1 U- W! s9 F
125.鴛鴦戲水page 18
( u( A) v! M1 [; S8 l# s126.青醬雞片捲餅page 18公仔箱論壇0 m% y7 L2 R# c5 S$ j2 O$ G% y
127.麻婆馬鈴薯page 19公仔箱論壇. D% J' W$ G( {3 Y8 P! `9 D1 [
128.芒果豬排page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 {$ r: ^; ]  g7 y8 a
129.鮮奶茶碗蒸page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- Z, H$ m6 K
130.紅酒燉雞page 195.39.217.77' d$ `% H- e0 J% @# ]
131.堅果魚排page 19
9 n0 x6 \) m) J- j5 B+ k7 O, M& B* W6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。132.麻辣豬血糕page 19
6 \+ S* j8 ^" Z0 f! q5 g5.39.217.77133.甜椒盅page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' L1 l. w5 s7 n3 Q  n3 X* q( w- }2 X
134.荷葉蠔乾蒸飯page 195.39.217.772 r7 Q( G# ^6 q1 i
135.秋葵拌豆腐page 193 [! L: J8 ]2 |  G3 M6 ?# J: E% ~
136.滷肉豆沙酥餅page 197 P. H/ d( }, `0 k/ o' @
137. 粿粽page 20
7 X/ \- d# i7 I. }9 h138. 鹼粽page 20
: N! `1 X/ `' Q0 z5 `: U139. 黑糯米豆沙粽page 208 j$ s' Q/ S  G. B+ L0 o) h- B
140. 豆沙粽page 20
% ^8 `+ k& K) F. J; a) J. X8 J% X5.39.217.77141. 廣東裹蒸粽page 205.39.217.77% @8 u, P/ W( U# A; {# j: [( Q
142. 台灣北部肉粽page 20
3 C0 n0 z5 c$ U- N5.39.217.77143. 湖州肉粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& j9 [2 n1 S: k8 O5 Z+ ~
144. 北方粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb$ n# c0 O# F/ X& j! J
145. 廣式月餅page 22
- S2 A/ b% U4 X4 xtvb now,tvbnow,bttvb146. 蘇式月餅page 22
5 ~* Q" M' S+ _9 M, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。147.  椒鹽月餅page 22
( a5 x9 A& @$ f$ f1 S  k" O' C; c148.  水果月餅page 22
% r( K) N! G  `: B' |9 T7 v; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。149.  抹茶月餅page 22公仔箱論壇' {; y8 U: {  M' O8 l8 e
150.  糯米飯潛水艇page 22
1 z# z8 W5 c. x0 Q& x0 s3 X) E151.  山苦瓜飯盅page 22
; i8 j) c* n2 I! S  e公仔箱論壇152.  蜜小卷蔥燒page 22
5 m' O2 P9 Q6 x1 w( p3 {5 m3 l, Etvb now,tvbnow,bttvb153.  花式香腸page 22
9 S! m- |1 t# g! p: {, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。154.  焗烤鮭魚薯片page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H# W4 \6 }, R+ m; I3 O
1554.  焗烤田螺page 22
1 P$ `, w* Y8 j/ v$ L  htvb now,tvbnow,bttvb' V4 Q2 s/ P* X9 g+ ^
微波爐腸粉做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b9 ]% F6 }; `
tvb now,tvbnow,bttvb! @* s2 B+ U/ ^; Y
材 料 : (2-3人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: p& v$ f% r4 F4 d$ p. B& T) S
tvb now,tvbnow,bttvb8 [7 B8 j" e  n3 |
粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g tvb now,tvbnow,bttvb& A, R1 r. e: G/ Y. f9 m4 M! k
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量
1 s9 t: h  `# m- O  d; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻) tvb now,tvbnow,bttvb5 [" M* L; @0 ]& O8 ]% ^9 h
tvb now,tvbnow,bttvb# j* [1 H6 V( ]+ W$ U' n: K) {
腸粉豉油 :
; ^5 v9 D! b/ G& e水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙5.39.217.772 v( w0 Q! Z9 i, i8 C1 z
糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙! ?" T$ f' G, q( C+ f+ t2 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: G2 t+ W/ z
把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.公仔箱論壇( t, z# S0 y9 E
公仔箱論壇& E( e4 d7 _  e5 f% D( ?0 Z
蝦米腸做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y, M3 w6 ], X0 k+ I, V: ~
1.把材料開勻, 放置片刻候用.
% O+ |* p, x  ?. l5 o2.蝦米浸軟候用.
: c' Q6 ^; ?; i6 _; T8 Atvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒. tvb now,tvbnow,bttvb+ n0 g7 N. M9 j; d+ A
4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)
. g  W6 y8 G) s! U! K5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. tvb now,tvbnow,bttvb* c/ r: G. @2 ~; m) D2 e
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)
  ~; b! z) q( {6 Htvb now,tvbnow,bttvb6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上, & v5 S9 R5 q! w
或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.
+ o/ F0 \% {. K6 y$ W! y5.39.217.776 ]8 I  \1 D, Q7 h% {- w+ l
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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2

評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 公仔箱論壇9 t4 y. |  }5 _5 r5 L, g
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
4 o+ M% d9 G+ F3 |! h8 Q$ T5.39.217.77辛苦晒拉
% L( \( c( H. C# z0 x4 n# Atvb now,tvbnow,bttvb我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :
6 w8 v6 W. s9 B5.39.217.77五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量5 M/ \$ b+ W1 H9 u0 v

' f8 d4 p4 f! D5 ^醃燒肉料 :5.39.217.77+ A8 g& B6 V6 @
紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)* Y4 @& p: q4 G) g) v3 G" ~% x- n8 ?
幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙
5 y( d" ]' E7 Jtvb now,tvbnow,bttvb沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     
# y: ]: C* ]% T; C8 g
" E. X% E$ a7 |/ ]2 `+ F5.39.217.77製 法 :
- a4 b1 j6 V0 w6 H3 G4 u* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約 公仔箱論壇# ~$ b9 B  W- n& e
7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.5.39.217.778 w# p* j& A, Q) A+ N
2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上,
6 r( R) P2 Y( {7 i3 U# m: v* N其他材料拌勻後再平均抹上.公仔箱論壇6 p. ~* v6 `8 X
3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時. 公仔箱論壇5 ^3 p) `3 z/ c/ E
4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多
' Q" ^  _) L# s5.39.217.77高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙.
5 V* ^! n" _% Z! r3 G5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都3 ~$ V- ?. V6 `8 A+ i8 U- a4 q
要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.
. e2 M) D) K8 }: R# o2 D6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘.
0 Q5 e& D$ q- `1 Q5.39.217.777. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.
7 {0 n; x3 S/ ?; @5.39.217.778. 待燒肉稍涼後斬件上碟.
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注 :
: @6 }2 M9 F! T1 d. W4 g' q# Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
* M/ L0 k) J# C. a" \tvb now,tvbnow,bttvb及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口.
4 J; G2 j1 U) q2 z8 x7 A8 e公仔箱論壇2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身. tvb now,tvbnow,bttvb) r& l, h  g) `: c& W+ h
3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.
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! g; ~) T9 ?1 ]$ j9 S* s& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 1)tvb now,tvbnow,bttvb" F  i9 r0 G6 ~/ D1 G5 k- j
公仔箱論壇# K. o4 I* H0 m1 [6 r7 A- E4 P1 X
自製燒肉一定要選取一件靚五花腩
' x0 j0 F% V2 {) A- g- \1 d* v5 U公仔箱論壇
$ R$ O! n5 x5 P6 \3 V+ z製作 2)公仔箱論壇0 E$ o4 V) r$ R# A6 Z9 b. E9 b
公仔箱論壇2 ]& L% R! k- a; S
吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時., E. _+ o3 a1 ]1 t$ n: H/ n
製作 3)
# l- O1 e4 q' N' G! c# o5.39.217.775.39.217.77+ J, R# x$ u7 o, {  }
包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆.
, X/ u& t  \) N9 C
4 G' `8 v  g5 A5.39.217.77製作 4)公仔箱論壇% a7 ^( _) t- _$ O4 I. K
公仔箱論壇) k, x( J7 }! f5 K6 r) f
用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.
- T: G# u' t" s3 q2 N6 b) P公仔箱論壇
% k( Q5 b3 J6 _/ K: Ftvb now,tvbnow,bttvb製作 5) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ i6 M9 r# i6 T+ G' w/ K5 q9 j  Y

- {- b  w/ P' D5.39.217.77用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.tvb now,tvbnow,bttvb0 W7 X! V0 q" l9 j. ~

. V: g' S2 D' G製作 6)
1 _& s% U5 p8 S( P: Gtvb now,tvbnow,bttvb
- T: Z: q! S! Q7 u/ ^* Ttvb now,tvbnow,bttvb用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.+ k% B; h& m" P) a9 ~, Z' J3 s4 f

- T, z6 t- F0 g  [& ^& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 7)
( R) B: G& d5 Q( [4 v+ P: Q
3 L9 y2 j6 ?4 a, _# y0 Y, n完成圖
% T* w. T  L. ~, a. ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 z) X) _: Z) W$ E; S, d
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:08 PM 編輯 ]
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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S" f) x0 i$ z' d* h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K$ U" i9 r) f2 e
8 C) I- S! E; b3 O
桂 花 馬 蹄 糕
- V# Z5 \2 x  \; @% F& Xtvb now,tvbnow,bttvb, y) g' g- c0 a* I! N( K7 \( i
材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* g* G6 S+ @5 E7 h" j

" ~) W% z$ N6 b- ftvb now,tvbnow,bttvb桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p$ k# {1 v* v2 u; T
馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片
, s. j: `" _+ t, P) D6 O; ?馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻; D9 Q. t0 P& N# W) t
tvb now,tvbnow,bttvb& L! G  F9 g' G* @8 [# L1 i1 E3 c
栗米油     1/2 湯匙    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]  H: i7 v( t3 H/ w  ~. w( J2 u1 ~
白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            公仔箱論壇) O- r7 g4 d& J7 _/ E8 Y& Z
黃砂糖      20 g
! c. y. ?, q4 `7 s3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^0 A9 u: i0 T! Q8 a1 {
水         900 ml   (全部合共)tvb now,tvbnow,bttvb- E! A% d) g0 i- ]/ |3 F
公仔箱論壇" M% f( g5 A7 J
製 法  :
9 @- E) t5 r- ?) g, K1 ]% ]* Y" Btvb now,tvbnow,bttvb
" X% |& m( M6 o: N$ U1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.
, `3 |  \" H4 r6 P) btvb now,tvbnow,bttvb2.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.
0 Q. l: G7 `0 @" s3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.. s+ Q# J. x5 G6 o9 d
4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.4 q% _/ m8 X  j, J9 e6 E
5.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.
/ \- `2 v7 J) B9 E5.39.217.77
6 }$ k4 U" b: F. J( v. Z8 Dtvb now,tvbnow,bttvb注 :5.39.217.77! z6 P( G/ _$ v' T- f
1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,! Y1 h0 j4 @) ]
  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內. 8 O1 [- X0 @# Z3 Y1 O- Z, C( ^3 E
2. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.
9 v9 j/ C  k. K! G  ]& atvb now,tvbnow,bttvb3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..
- [& U1 n- S$ n$ {" A  btvb now,tvbnow,bttvb4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.tvb now,tvbnow,bttvb- ]7 |9 m& M8 S% j1 e* E3 i
! x! Z  D1 r. Z- ^
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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