那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a4 L- y* n/ s3 g. S
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跳杀动作要求比较高。5.39.217.77% @- L7 e' h4 I4 O/ \
d' p" w; \1 I$ W& Q' ?/ R8 S 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 L. M( h, t1 w8 B
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换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。公仔箱論壇4 w! k( O7 }+ m' F) y4 q+ X: S
) U1 R* s' J0 i$ Z5.39.217.77 男选手的动作更加有力
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# V3 z+ N- K) {5.39.217.77 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
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; V! Y( R! |% t$ J5 s1 l9 stvb now,tvbnow,bttvb 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
& o% I6 K/ p2 z9 V6 t; `5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 ]$ [. N; x) o! f
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" y, q; j3 a! {1 {+ p: \9 |* T5.39.217.77 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。公仔箱論壇4 p" B) [" {1 }# F9 E% L" U! i
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
" u+ l& g A a8 @4 r! J4 ttvb now,tvbnow,bttvb 这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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