【材 料】
: o7 x$ t3 o: E6 O$ R! ^4 h6 _+ a0 ytvb now,tvbnow,bttvb長糯米 1斤
2 I M+ a/ u# ^8 x: A綠豆仁 1/2斤
! U$ Y' w1 H5 M/ X, L1 _& J9 ytvb now,tvbnow,bttvb五花肉 適量
4 }6 W% E9 t# K5.39.217.77香菇 20朵
# [7 i5 y: g4 l% C I叉燒肉 適量 5.39.217.77; w4 Z T ^; T4 y/ l' B
烤鴨 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 o0 z" r& x4 V" U
荷葉 5~7張 tvb now,tvbnow,bttvb. b& ]! c4 l" n) C
粽葉 20~30張
; o g. m0 y0 n- i" G* R乾蓮子 適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 I( l) o6 n) o, j* v
栗子 適量 , \1 o1 Z" D. J; X8 i1 t' h, x
鹹蛋黃 適量
' Y1 E$ J1 K' |3 P' W2 f- M t雞肉 適量 公仔箱論壇$ O- t! f' s1 G* G" J# S/ X% W4 i
【調味料】
' m6 O9 k9 l$ J% R鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 O# t* n9 T0 T4 m9 I
醬油 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. |) m; m: h6 Q/ A7 O# @" h: o
【醃 料】
3 A( B$ @2 i: i( w: U) Q% e米酒 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# k9 e1 }& |$ [6 L
醬油 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^& z7 Y8 r& G u
【做 法】 公仔箱論壇6 }" H, B! D9 x- C
(1)荷葉用熱水煮5~6分鐘,洗淨,粽葉泡軟洗淨瀝乾備用。
! u/ Q) B$ M% p$ k: z5 K( y5.39.217.77(2)長糯米泡1小時,綠豆仁泡半小時,乾蓮子泡1小時備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 s" u4 D% F! W9 |
(3)將雞肉、五花肉和香菇用醃料一起醃半小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 Y" l" U4 P2 F. P+ @1 ?
(4)叉燒肉切丁,連同糯米及調味料一起拌勻。
; @/ Q, S2 i9 M! Q2 b0 N( [6 p @, C# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)取1張荷葉,上面鋪4張粽葉,舀4大匙的米,再加上2大匙泡好瀝乾的綠豆仁、一塊五花肉、一塊雞肉、2~3朵香菇,還有蛋黃、栗子、烤鴨等,再舀上2大匙綠豆仁,最後再鋪上4大匙的米,然後包起來用棉繩綁好,放入開水中煮3小時即可。 |