luvdingdong

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MagicAndy

材料5.39.217.777 A$ [5 v2 C% ?8 r

7 }, f' p0 ?0 Z/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
! i  d& ^  U' W! _$ f公仔箱論壇
. t) l/ |& J$ X" u5 N6 d: Jtvb now,tvbnow,bttvb
! p# Y+ j+ k7 ]& ?: S- n, X% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d9 A( ~# `1 u  z/ e; k! B

7 M. t' ]) W  A  {5.39.217.77醃料
, a9 v' [( U2 ^, x  _3 J4 Stvb now,tvbnow,bttvb3 L9 ~; t/ `1 R) n. h. U
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.779 O- q# q/ L4 c% x+ T% v

4 O* v! L! M) r2 p& wtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# i9 s& E  N4 s! A! O7 Q- h5.39.217.77
% l2 I0 B8 X7 i% \* P公仔箱論壇1 G/ y) M$ s# {2 J0 L/ V# c2 V
芡汁
5 N  k' w) K& f$ X$ Q- x. ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 w8 m; j( H1 x/ m公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙  m' Z+ O" q( R. ], z3 Q
: s) H0 c# x# f/ J; K/ E& H
公仔箱論壇% J0 ?/ v  H4 T! X( O4 P, Y- f
做法
& y- O$ u) [: \* C5.39.217.771.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb3 L7 s# o  `; P2 a! M$ o/ F  u
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。5.39.217.77' W/ `  r* p3 ?7 a( h( W# }* r
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
" g4 u4 X; k2 z( m6 V! `4 @; U0 E
可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 b! e+ r. s

9 @) j+ G& ?$ L2 s0 T' {公仔箱論壇 材料
3 T& o! d5 L) m: @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  g, I2 A2 u! e
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
) e# s2 H! g8 n; Y' K
( V0 _1 o2 t; L0 v( N8 q9 mtvb now,tvbnow,bttvb
* w2 T/ U; k: u) U芡汁 3 g# [5 {% n; R

9 I! J  k' \' n; ntvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
( ^! q/ n+ K% ~2 m( J5 B# V, a0 c* v; n" [1 i2 S3 O4 e( V/ }
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
2 A' n% q6 R0 ]5 I% o1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f  g* ^& A0 ?- X

$ w, _# `( B/ x5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  Q$ K& y6 \1 Y* J; j; _
做法
4 M4 q$ g, V8 ?5.39.217.77
- a. V7 t7 E& N5 T5 o1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇: t- x$ g6 d/ q  q: m
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。5.39.217.779 N' {# ]8 s2 N) l8 P- P
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
$ v1 |$ g4 ?, O& ~7 ^5.39.217.77
2 [3 z) Y% }) J# T  T4 [" Q公仔箱論壇可供 : 4 公仔箱論壇6 N( ]5 K) X$ b" C! I8 I5 Q  L% i/ b
5.39.217.77- d# |& n4 ^( e
+ Q9 }- Q9 q7 G; Z+ ?! C
材料 公仔箱論壇1 w4 i1 p% L1 z4 w
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
8 z, k# R; t3 Z5 h/ T4 x' P$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U  w" N; G" u, R+ ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 r8 X& F1 B* ]( v
沙律汁
% Q8 n, E9 h& g" x) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {9 j/ ]+ `7 j4 K! L* c2 _舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
  U  \, q, M4 w8 ^& a5.39.217.77( P7 ^! w% k8 Y1 k
做法公仔箱論壇! I/ p& Z! z+ Y9 R5 _

5 ^. R  k) ]3 i3 P  |/ stvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
2 F4 m4 j. j0 r1 h( }" G" E好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U; k/ v8 ~2 G" ?4 j: K
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 # s+ P# u9 N6 ^
橄欖油  少許
1 v& Z6 d3 `/ M0 c! e/ o+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 5.39.217.776 |4 {3 v" X5 x
肉醬  120cc
6 m2 K" }3 D6 l: h* S% R茄子  2條 公仔箱論壇0 L/ B9 j3 v  J. W( o0 w
番茄  2顆 5.39.217.772 P: }" W9 O1 I3 f3 T+ W
洋蔥末  1/2顆 7 n- V! r- T# `9 s% y+ N$ [
九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~3 U) }2 c& L7 S. ]8 e  i
麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb& i6 a6 m: e# R/ x' \; T3 p
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
1 V! ~0 m$ Z/ l7 T6 O) Utvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
+ a+ a- q3 V1 X! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
( C% u  n! X5 l. }7 X0 g5 d5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?- V- X$ R4 `8 P+ {6 n/ B, [
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb8 M) x0 R/ V; g( D2 E9 s
5.39.217.77& U8 d, h) V4 i; ^9 p' b
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
" V  [# `" b. |$ X4 a) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * f  l  w, L. P. U% ?
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
$ ~' ?/ C5 f3 h; t5.39.217.77茄子  3根
/ o( p% l1 I$ `& c3 `公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 / A3 \5 s; r8 N% d
蔥段  1根 公仔箱論壇2 F# |1 k( ^. J7 W% D
紅辣椒  1根
! S  P+ ]" r# l3 W6 h' X& H5.39.217.77花生  50克 5.39.217.770 Z# i8 V5 o& }  K" z
沙拉油  200㏄
' Q/ k+ D. @3 R/ S; Q8 m公仔箱論壇【調味料】
$ L9 L) I) Y, M) |2 t豆瓣醬  1大匙
' T7 k2 r6 G  z! E. p4 T7 m4 o  d味精  1/4茶匙 5.39.217.774 s% y* @$ p8 E
糖  1/2茶匙
! L3 r  }. h; q% K5.39.217.77太白粉  1/4茶匙
3 W& p" `. p. f+ v# Y7 ^5.39.217.77白醋  1/4茶匙
$ Q7 {4 J. ^) n6 u* b6 X4 l7 B【做　法】
5 E% A- ], X. P; r公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P1 X) l; T1 g: B3 S

1 O$ q  e$ X6 e; ?- E! \2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ z& q" S( ~5 _' u

7 C. r) O5 o, A0 C$ M公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
6 i1 G7 c5 |& L, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?$ e  `6 o/ Y% |8 O- Ctvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
2 z; a: M. n1 H4 a7 q5.39.217.77 公仔箱論壇% Q) v, p; q& D5 L1 g# ?
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
0 |; J5 B! T8 [* O) g$ I& G+ t4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d" n+ [$ _* x; r" M% O
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb4 w7 r7 u; @8 S1 w8 {
公仔箱論壇4 c; w/ |5 I( G- P
做法 : 炒
3 d; }- G4 `/ U3 l( R& A: y! @# I, V8 G7 x7 r3 L! Q" f  `& P
tvb now,tvbnow,bttvb7 |* G7 L% D% D' ^! e
  tvb now,tvbnow,bttvb2 S2 U* `. r$ D: v# G
tvb now,tvbnow,bttvb. `- z; v# }5 F: J" J' m9 \% u
5.39.217.773 x4 J- z# a6 q0 x: _

2 J1 M+ A3 v6 \5.39.217.77材料 5.39.217.77! o5 O( `7 P$ a- e; @& V  c2 {
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
3 U$ X. l" K/ p9 n9 u+ L* z# ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, t0 \* Y( ^: W  ]

' o4 z) g' W% D* ?2 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 `4 e9 z3 ?* q& M1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l  @$ F3 C8 e% v5 T
芡汁 公仔箱論壇" I4 V3 K  U% `

  Z  l$ c2 ?; E6 @' r6 `  F# R+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
( W/ ^- W! Y9 I5 [+ q1 d. h5.39.217.77
# Q# h) }  ?' q: V: r! Z- eXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
- W& t% A, F" b9 Q6 \: G
1 N1 p7 G0 F7 m' \& {4 k, }& G  W7 G' f
* X" x0 A6 _4 U" [. {5.39.217.77! O5 g4 A/ g" z4 k9 w
做法
( O% T# x) ]2 [, W( Stvb now,tvbnow,bttvb
. W) }' @* [4 J* N7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }7 B0 ^/ j# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
# Z  `! B# N5 X7 J- X2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
& k! X7 o7 j: `# U# |) K7 y! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \" {) `3 u2 j公仔箱論壇可供 : 4公仔箱論壇2 s' h* c  G% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& p% t% d% U6 n& }/ G
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. I& p4 l* }# u6 E( d
5.39.217.77" I) d4 c% c9 s. {
公仔箱論壇4 x' G- z! I5 W) d
3 P( s( b) m# h0 b. K
  公仔箱論壇1 _' }* s* e- o* Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 j# P5 q4 b7 ~8 \( G2 A
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r( |, {3 _+ V) Q/ A

6 F* s$ L% Y7 o$ q2 j公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
( x- _) @' Q+ |4 o( |5 s
4 L0 O. G! P4 C4 C7 k* U  Vtvb now,tvbnow,bttvb$ k: g! H2 G3 O0 H3 o

+ n2 f6 d/ g4 b$ w, F3 O. ?6 `財神蠔油 3 湯匙
7 Z3 ~  f) z7 [
' w6 b; h- K! u  w+ e0 Stvb now,tvbnow,bttvb
. r+ I" @5 V& ^& {; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 a4 n4 T' m* G* c1 K) y( r
8 B8 r3 q5 e; p- s5.39.217.77粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙- S3 m: o' j& v" ?

$ v5 ^7 a) X0 @3 X' K) X+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 O9 [" o0 q( W* N5 c, r5.39.217.77埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb. o, x3 T" ^( Y: f$ F
+ I6 Q  r1 b* D- V. o; J2 v4 a
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙1 W; C2 W  |, m1 I- f' F; q3 q
公仔箱論壇' I% m8 G( y3 {2 m
; Z. X7 q7 X0 _' f

  l9 z8 X; F) \. Ztvb now,tvbnow,bttvb做法4 Y8 y( X! f5 V2 ^2 B% i0 j/ {, ~
公仔箱論壇; ]0 T( s0 ]; r$ B9 s$ W* W
! [5 O9 W0 |1 ~" l3 }

+ C  }2 e3 F" W( ~) i- H# ^9 u! V) _2 Y                                                公仔箱論壇8 V1 q7 x/ R$ R7 q
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
) T/ M# W& f, _* ]; i公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
+ _( q2 I( c) y5 ~6 L公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
$ `; c6 @% ?$ Z3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 C; S# K, Q6 J3 ?1 q6 M
/ E! K6 ^6 h4 F! X* n
; f; d0 f6 k- w
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
0 u8 I9 ]1 C8 o- @% u) i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G  E3 H& X1 x
可供 : 2 - 4公仔箱論壇8 W( Z' j3 X, V8 b# \8 I+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb, B' \6 F6 [' b5 D
做法 : 煮
2 `6 K7 e+ F3 \# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e7 w) m. B/ B公仔箱論壇
2 K* M1 Q# v  M( f) f( D5.39.217.77
  m2 }) M7 {) k$ s$ {8 }( `( o7 ^9 _" Utvb now,tvbnow,bttvb
6 q, u+ z8 R% E/ K0 G公仔箱論壇
' i& X2 W' T5 A3 n9 t4 }3 G( ttvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77; Y/ k+ |; b  ]: h4 P
材料 公仔箱論壇+ Y  s, V& i: W0 W

1 E: X3 m; j9 y. B( g* R- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.773 Z7 ^( a7 H6 q$ ?1 c. g

0 [' Q- `8 C2 P5 v; m: htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ u/ H3 W6 ]3 [7 T& h
公仔箱論壇$ o( ~3 y( c& \# u
調味料5.39.217.77- f' h6 I, Q* X

( K$ O7 F6 r! G  l/ N6 e* G5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
. S( D1 O3 t; S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X1 @9 x" R6 n& |0 a4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 O2 j+ H( V: [& x  y  G0 S2 `
做法
. E2 d( g0 g2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 c" B8 k; |- p" r0 u+ F6 P4 Y4 W$ Q- N1 p1 r& [3 @6 ~/ o% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& I% B8 _, x1 z
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 s' F8 b/ n  o" t8 I
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K2 G2 j; B) x- L1 G) o" i4 _
5.39.217.77) v4 @5 k, o" W3 H# g  B. ?
可供 4
5 X7 K# O' K# i7 [" A5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb) @- {7 U- P$ _
煎 5.39.217.77# W7 w& F6 x5 O3 r
  
# V0 c* J% s, s6 L3 @- {tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77' u  R/ B1 |$ Y* v$ O& T1 X
  
1 n  ?5 C+ Z4 q: ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% [2 h  O9 _3 i) d6 y* u% W7 |7 {  c+ }
材料tvb now,tvbnow,bttvb" I2 a! g8 b' I4 I- j: ]( {

. o9 B$ j8 X8 C7 U龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
6 ~& r! o& F& A, y# B* ]  r; v3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I  z6 P9 S5 m- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" Z" M; L) {* u3 o( d

6 V) a: |& j( X# R% c# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T% G( s  I3 r+ S2 \公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb: H- S1 W4 _9 L' Y" O8 p" p

4 J* ?! Q/ `  ^香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
$ k9 D) ~" `! z" N6 q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ l" i" {7 S, ?" R
. O. }& C1 P" `7 W
做法- \7 x6 W* h0 R  a
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
9 r; L9 T8 P* _- ?0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
4 h, [+ P3 h# K3 U) i5 p% \# U4 b公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 , R% _- T* M5 p( u) u
2 d1 c# V6 k+ c$ D
可供 2 5.39.217.778 P! C1 Y4 T  p' E
做法3 g5 i- U* {+ `, I: L* N
煎
) X" [5 `/ _" K公仔箱論壇  
2 i% s) ?: ?# D# Q/ P; atvb now,tvbnow,bttvb
& }; h% c- ^$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77$ R4 Z. e. S* Q0 H) ?( @
0 S6 V) m. b. K* g% f
材料
' T& y* s3 Z3 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* y3 g4 _, x1 u/ `" p7 v& D
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
2 z7 ]" E) S! l7 j1 ^6 l# E0 O: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: e$ G; b7 {! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: [% ]: {0 z4 p: H$ K
* p0 U  l+ u) n* x
8 U- b: {! n9 E! C0 d
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb$ i6 c! Z5 K5 }  U

! m: c9 v% X4 S6 ?3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
' [  E* q  z* B4 }9 X
% X6 n# l+ z3 Y# Z1 U7 _芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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3 Z: T5 r$ o. f7 `- @9 B5 O6 ^公仔箱論壇
6 c3 b- C$ w, E& c' T/ E8 h" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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- K+ J  C; R2 U5 J; i8 N1 q公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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1 t5 e& q" _% b8 k; s% g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K6 v5 M( G% ?& l' f% {
做法
/ S& H* K/ |9 v! J1.  豬扒與醃料拌勻。6 a( e! h% j6 h; A3 r& N) R
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
& l$ r% G1 j' _, h3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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