luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料" C( x+ [% q$ J: P% g5 o

$ g+ ?. b  _, Z, r  ~, T* ctvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5.39.217.77  h( u4 x' x: {8 P

8 O# s9 j# i6 r; \7 J" Q6 ]5.39.217.77
. H# L1 e/ a( |" W7 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ D+ F5 `% Q% I: S6 w& ~

0 W; ?4 I7 D& X4 n. e- ^) Y$ C9 T+ y公仔箱論壇醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P  H# ?: u( j0 y' O4 l

$ N' G0 L" y/ L) G# n舊庄特級蠔油 1 茶匙
; |7 |# i3 T1 E* p) ^! E% c) A, K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K' b$ ^! p# H  E3 d* ]8 J) w+ A
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77% r# z% s: c: e3 G5 r5 x
公仔箱論壇% n4 f* w9 [3 i) p. @# U

$ E- u* s% V# S! [7 p# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb$ v* V' K8 y3 M# x2 q$ j$ N# ^, D

- }( j0 L$ R1 K4 @, F5 I! T舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
$ K7 y0 d  Q2 {$ _! |. u  V5.39.217.77
; V# [( W7 ~4 d  D) ?6 c- n* l8 J( p5 K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U, r$ t, h" p" z" k5 ?* ]9 x
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇" T. C# w7 |* J, N
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
+ S) k5 J# R: J; Z2 G3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb# C, z9 S& p' t

* j, P3 j3 s6 Q8 ?7 u9 ltvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 # v8 X/ H( p2 F! J4 _
tvb now,tvbnow,bttvb7 p% I; ]1 w$ R
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 f; t3 x6 h* ^; o* P

. N9 m  |' r  e天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]5 \5 S; Y- c) ?9 R4 q6 W# [/ Y

# ^  l7 o  \( L8 T' b# E5.39.217.77
9 d2 ~' K1 O$ Q芡汁 公仔箱論壇1 v  Z, R7 ^2 |

4 d, S* H$ m3 _1 J1 J: K; O蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& e$ e1 P% F- a, g4 [$ M( E5 D
tvb now,tvbnow,bttvb& t6 g0 i8 m# `8 H
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ y+ w, h# c8 P( ]+ h

; v" R' h6 u: O* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! x) y  ]- t0 c- {* u8 L+ \

) m, Q) j, ]0 |# ]tvb now,tvbnow,bttvb做法
; O$ O& W- X$ v) @* Y5.39.217.778 b5 D: r. p9 C" Z) ^
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
& B8 q4 b, E; }, a% G2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。6 O; d( J- k  \: e
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
9 T* d: m0 n1 r3 H6 S0 f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f6 W3 w! H- q! F) }
可供 : 4
2 o3 a) E) w* v* e1 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ F% H0 n3 ?1 }4 \+ s# E$ u+ k9 k
5.39.217.77& _( P) m: T" y7 P  U/ o- H% u) A
材料
" y2 t6 U; G  p0 w5.39.217.77橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
) V. L0 T7 k: ^* u- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N( i2 M* K: Y, i# ?/ s& |
公仔箱論壇6 m# c7 z7 Q& a7 O6 G! D% e: s1 g
沙律汁
; i' c, I1 d' B' c: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H/ u" Y) r/ t
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
" o" b3 T4 _' r公仔箱論壇/ S$ _. m* L! f: n' I
做法0 `. |4 Z: x0 Y9 F0 F# y

8 V0 T! |# M2 @% p1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
0 n, o. x4 w5 r6 n8 Qtvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
3 k6 |) X# M3 L0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇/ N' G3 q& j# m0 |0 t/ @+ e
橄欖油  少許 5.39.217.77* L5 p; _1 y, C. I0 X7 \
帕瑪森乳酪  3大匙 ; ?) M1 ?; v* F6 [- l6 x% [
肉醬  120cc 5.39.217.77+ s/ D5 w# E+ \# `* G8 h$ V1 \
茄子  2條
+ J# A6 n# D. q) y, ]公仔箱論壇番茄  2顆
% D1 u4 V8 `" V& p" Q洋蔥末  1/2顆
: t5 v( A: k" m* N6 Vtvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 5.39.217.777 P% J2 Q# A' I; E4 e% l# ^
麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ O0 t) A  y: ?
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 6 M1 b1 b6 i  s, @+ }
【做　法】 . t4 q8 y: Q9 ~
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
+ v/ \4 U7 |  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V9 g$ g  C8 \! V5 O9 S, l2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
3 _/ A1 D9 J8 I2 \$ Q8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \- W# X9 x* l' D" J9 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q) o8 |4 S! e9 w( {, Z$ w

) P, T7 o3 F8 i, E1 ^2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb) m0 Q0 \( Y5 ~
茄子  3根 , i  ~; `3 q) E) x8 ?
鮮香菇片  3朵
5 L7 t: R$ q- i# D& U: i* N1 s蔥段  1根
/ {: u3 u' k: C% q6 W6 }7 T. H公仔箱論壇紅辣椒  1根
5 L0 t+ l& N1 s% N花生  50克 公仔箱論壇: R6 w, y# |: e2 [
沙拉油  200㏄ / i7 o& V+ p7 o) }; t2 [  d! A
【調味料】
1 r* K* ?6 T9 j% j! Q! _( E4 Y豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ g* [0 Y  q/ T2 P. x0 ?
味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 v+ {9 s1 @0 w$ ~  }( H3 H( S
糖  1/2茶匙
6 I8 N# d5 ?, n7 b, S. |" v2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
* R- \" [. o7 t! G4 Q, G公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
/ {" K& i& o: ?7 p$ K- g【做　法】 / u! J0 b5 k8 P
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
& O+ [; F2 M4 I, }, l; t8 x 5 \5 d  |* T. m
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
0 p: N% v3 ~. l4 K) ]
# h4 Q! c5 H! {4 G* T9 ~( \" F公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
( H6 H0 ^/ ~& u6 B1 D
  w9 E1 I5 s5 `  B) s/ Z公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
6 G" u) b4 l! n" |9 g9 p9 Ftvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77! i$ C! T0 u2 \+ y6 A
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
: H+ D) k5 y# V. c  W# e
' Q$ G; E+ B5 n: V& ]2 o, h公仔箱論壇可供 : 4 5.39.217.77$ @5 x) M" C: R, O- I; }
7 ]" |1 P1 l6 e( k, t9 B0 F
做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: ^; w$ j1 c* b" F5 M
5 ~7 a- r" i) P. R6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 w# S/ b( ^. B: o0 O9 f9 x
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G2 r9 N; V3 z- J2 x7 W

! `' v4 q& o% M" m  `公仔箱論壇
* T+ D; C7 u! E, x, I" J
' ~& ]; E& V' G: ?1 a材料 - g# H* I6 F/ k$ x& m) a5 [3 o* `! H
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
7 G0 L- s* G! y3 r1 i" S$ c  J  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 C8 l" d0 T' ]

) T; E& g; p( ?0 y1 [) @0 o: ~6 L) v5.39.217.77公仔箱論壇; o) \# ?& Y% u3 g
5.39.217.772 o: Q( s# t1 ^
芡汁
) F& |8 U$ n3 R; ?" K2 Ztvb now,tvbnow,bttvb: @, @' {5 Q5 a9 W
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^- ]! a, `8 N, h: W

: w$ e( X: C8 b: r( e( n公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙2 z( [4 j- L! s7 \& z- \

- R; Q. \' j8 B: x  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% r' k" y3 n
tvb now,tvbnow,bttvb& d! ], S$ z; J
做法tvb now,tvbnow,bttvb  ]2 ^- s2 v8 i/ _- i0 _4 _* A2 q

& m+ E" y4 u8 S7 T! w/ }5 {公仔箱論壇7 v: z2 z' v; y0 i2 S$ u' n& h
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb. V2 K! ~1 Y  \. ?& w0 E* f: x
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
* A, T) ^; p- Y2 P0 n5.39.217.77" }1 w5 W# S9 P6 C% w  c
可供 : 4. g! }/ p1 K/ @

- B( p) b0 S$ M- a2 W, d* B) K5.39.217.77做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ e* t8 b6 E+ _

+ R  }. {$ d. y/ p# X 5.39.217.77, L( P, Z5 J0 W$ @% K# }0 ]) C

4 J( o7 P, B' v1 u5 d* U) Stvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v+ M; ?5 \+ H" e& l6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U6 r% |7 F% P: l
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! [; W$ r/ K, n+ B8 i9 G
1 I  |' K' n6 F% P" `4 w& `
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
/ Y4 R$ g5 X0 T* B+ D0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 ~' n& u5 X- M7 s% P3 y3 _
tvb now,tvbnow,bttvb% w4 A7 c( j1 P0 x! n. `

0 {: @# x5 P! B0 qtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
; f/ |* }7 U+ ?) `* T) btvb now,tvbnow,bttvb, l8 w6 a& s1 A+ X0 S1 k0 e9 i# B

' N* x  J8 ^+ e4 r# ~* w$ y5 c; O醃料
- q3 ]/ y" }  Q. L" p3 O5 c6 x2 I) ^5 B! e
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
5 O4 O" \! Q$ P( ?
% |3 D  V, ?$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N/ X: y' h. c$ `, _% A
埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb8 c2 M7 S( q; ~- s9 d! P" z+ ^

. N) ~1 \0 G2 |/ J5.39.217.77粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙, D' i8 c3 g% ^5 b9 z. {% \
; K6 @) ~2 y: a& G( ?% l
* g, J7 i7 @9 O3 O" }+ I

: n1 l/ y1 g+ x" e) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) e; G/ D* \: g- O) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q" q- V3 S6 x( S/ `) W( {

: l( c7 E( {3 @: H. m# Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ m9 t% k% {& [2 B2 @. m* C% E$ U5 Z$ B! p
                                                % ~$ l) m! N. U7 {* m$ L
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.77  z) b: u7 O3 v
    或至冬菇軟身。
+ v8 _5 R/ X8 W6 n( s公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
% {7 `& i  q5 n* F- d1 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
$ ]1 y- o8 a( H
* E: g3 U3 v2 Z5 B1 J公仔箱論壇5.39.217.772 E( y" j0 f7 L) D6 k
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇1 c7 `" N5 a6 [5 _

7 H1 u4 G* X2 x# f+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb5 z) n& ^3 C; `* O- _, g
5.39.217.77% Y- i" B! A8 t1 {# O* @$ A- s
做法 : 煮
4 K1 z$ e& d& [9 B9 D公仔箱論壇( @3 ]& u$ N7 L7 A4 m/ P7 u

) Y+ y, A6 c: g, J; R7 Stvb now,tvbnow,bttvb. l( z2 E/ b4 J& y( x9 `, N

8 h8 N" O" m. C0 ?8 m5.39.217.771 {2 p/ e$ B5 u' S
2 @3 _( c7 c( p& y
材料 5.39.217.77( k2 u) P. a5 y" r. v0 v" C1 n+ u& y

1 ?8 T* i7 f, p' i* o3 ctvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
- _/ y+ ]* B0 i, E* {( s5.39.217.77公仔箱論壇/ D3 c2 g& A+ ~8 j
公仔箱論壇7 n1 Z# z: c" M9 Q: x9 P

% w/ z2 S$ H! L% U* V公仔箱論壇調味料
# H4 ^/ b7 s. n
5 [& L2 t1 l+ D9 T  Q; o6 q公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
  T' a0 B1 _& ]" N' t& J5 E公仔箱論壇* v& U% f5 `6 O: D/ |

* _" T* }! @7 \) n' c9 x公仔箱論壇做法5.39.217.77( x4 h& l) |& c: g

8 ^; n! b4 W* d, a. ]4 J: z+ T6 U公仔箱論壇
0 _3 c! b  |; h
# d0 z" ?5 C0 ?5.39.217.771. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
# w% j- t  v+ o# Y! L. S公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.77  }" m- {! e& S& `& B. r
5.39.217.778 [  {" M- z1 W. ^+ b/ ^0 [
可供 4 公仔箱論壇& A. t4 a# \8 v/ U
做法
7 F* {5 i5 y/ P. ] 煎
0 D( `) F' x0 W6 R3 O  
  C: `' D4 l/ N5.39.217.77
' o6 u5 L; q; S; X公仔箱論壇  
" ?2 w/ a) w! M) }; J公仔箱論壇1 p3 V/ p% z0 t
材料
3 S! ^/ O8 Z4 m5 |9 b% X5.39.217.77
3 }+ G# V6 Y/ r& ?4 G. c  v- T2 Y7 f5.39.217.77龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇) o( u# v7 A3 j* M8 [2 {
1 z* F0 ~9 \0 Z) `6 D/ A% U, p

' J+ U! U( c0 l7 ?3 }7 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 E$ d$ o* A0 j9 g2 f公仔箱論壇9 b1 y4 _' r2 h9 u1 s
芡汁
) S* n' i1 z! _2 n# b8 q9 v
9 _* G& r3 ]" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
' U0 d8 n/ h5 h% @6 ^: o: S: ]9 E公仔箱論壇
" E! E0 g2 m3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f, h9 U  p) D; a, S' k- mtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j' a4 L1 ?: b' y! q" |4 L
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
4 ^' T* @+ S+ H2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
; G$ Y6 A3 a( J7 X; h  l5.39.217.773.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 1 h5 O5 ~, r3 X4 c5 |  |% i
tvb now,tvbnow,bttvb9 v# \& `# Q4 f! f; w/ E
可供 2
' P, N1 L6 [" Y1 c) p4 ?$ y公仔箱論壇做法: |2 @& y& t1 G8 G: e
煎
3 j/ E7 Y0 m. H0 g7 Z0 itvb now,tvbnow,bttvb  $ n' ^8 `5 R+ |1 T/ C# w: F

: j& w, A, p! s9 H4 _! z/ d5 c  
" L' O! B7 S3 M) s$ Q公仔箱論壇公仔箱論壇" S+ q3 y2 P# k" o% T$ o
材料
; b) f! [! q. m, ~2 t& o9 L公仔箱論壇
; B/ v0 e: [" L  e) V6 H1 f5.39.217.77豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
6 y1 a5 o* _: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H2 a: Q( F5 D7 b1 l公仔箱論壇4 w. y$ Y# j. P2 V$ F8 n
tvb now,tvbnow,bttvb* C, {; L0 z6 N: Z9 v1 a# n" m$ a, L: o
tvb now,tvbnow,bttvb" J' [% x. O. q/ p4 t& u
醃料 5.39.217.779 b7 u- k0 R0 |  I% }$ u' W3 B% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 \4 g* ^2 P4 \/ l& P' A
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
) F% L( X6 P! ^: k- L+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 Q& h& p5 P
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
% U. v" k# m: m+ d: T3 V0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t4 U6 D( F( q+ ]" Y; r9 A
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x9 P2 m. k7 c: z  Y, {  d
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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3 ?1 f- J& U4 G# G5 t公仔箱論壇做法
8 k1 Z; j0 p+ m  E* O公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 e2 M2 u- q9 c# T7 I9 z
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
3 m, N* }. j( w, Btvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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