[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 e1 K  q0 p8 r' ]' T! `
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* _: G# s9 \/ q( E

( |7 C/ U2 `+ h- D材料：
1 j+ {4 m6 Y# R+ e& p7 m生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb: ]7 S+ u5 b# A) O
熟薏仁 15克  a* b. p4 P& t
白扁豆 30克: w/ \6 ~: |6 B% u6 I4 Q. P9 N
土茯苓 15克
* p  s2 o# S- \5 Gtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片. Y$ Q: ]: Y( e
紅棗 2粒
( T8 v6 Y+ i3 ~9 j0 ]5.39.217.77瘦肉 半斤公仔箱論壇+ X! @8 H' w$ S

( x7 h3 N! T+ F% r& ~& P3 `: U% Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：& j  Y$ Q+ ~+ m( P3 c
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77  N# X; Z8 g& \% B
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，) d* W1 l: u1 ]* q# S6 d% d
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: L* H5 K% S
清肺熱祛痘泡茶
8 x  p3 ~7 M/ C& r: [枇杷菊花茶公仔箱論壇/ D7 ]6 b& F9 y, R, `' c3 E/ E

/ s0 l2 N4 _/ _$ ?公仔箱論壇材料：
7 K8 s) z" E" r, {5 w- |: z# C' G0 S公仔箱論壇枇杷葉 5克
' n: ^, `% \) ]8 \1 |桑葉 5克
8 O3 j/ y0 |9 W& _7 d2 I公仔箱論壇野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* h8 r$ q' {
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v* ?, ]8 E+ d& e1 R3 B" v
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
) s( t( `( P9 s/ B: W這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- M& `, A/ G( s8 G$ ^% z
採訪、攝影：《飲食男女》; H1 _5 f# p' a* r/ b1 t  V& \/ Z5 Q

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/ J& I( J% d9 p6 }0 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 T2 Q7 c; R1 x2 |1 G/ t0 [

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