來自《美國醫學會內科醫學檔案》 英國倫敦國王醫院最新的研究發現，天天運動還可讓人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X1 i. l0 P2 g% K9 e4 r H
常保青春，每週運動3小時可年輕9歲，研究結果並獲刊在《美國醫學會內科醫學檔案》。
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4 e5 ~. }5 z6 K4 T/ b: Ytvb now,tvbnow,bttvb研究人員招來2401對雙胞胎，採集他們的血液樣本檢測DNA，分析受檢者的生活習慣及社會
2 P0 d( w7 n" u/ Y9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經濟地位；結果顯示，位於掌控各種遺傳序列的染色體尾端的「端粒」，隨著人體老化會縮: Q- F5 W7 C, P/ M+ ~( Q
短，平均每年減少21個結構單位。
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而平時有運動習慣的人，端粒縮短的速度明顯慢很多，和同齡者相較，每週運動時間超過3小# }1 B Q; j8 q( N# V# H
時的人，端粒體明顯較長，比起每週運動不到15分鐘的人，體細胞年輕化的年齡甚至高達9到
9 Q$ }' E9 z9 o8 s5 i. V" `% V" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10歲；反言之，平常少動者細胞老化的程度更高。
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: l. U2 |0 U- e; L/ u& Q9 t研究人員表示，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸（DNA），不只和老化有關，與許多慢性tvb now,tvbnow,bttvb! r K% |7 e4 {+ U/ r
病及癌症也都有關係。(台視新聞)
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發表於 2011-8-7 10:58 PM
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