[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇2 R8 n) u# {3 P! u  ^

  d8 @; N& s0 e2 w1 H' e$ o! H9 htvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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! M3 y+ U* k% b+ ^化濕祛油脂湯水
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; o9 D% ]5 W, U5.39.217.77薏仁瘦肉湯
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' v( L- g5 B# @5 i4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
. z3 A% W) ^, J生薏仁 15克: R* Q; x  s5 m
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb. p( R2 o$ I9 R1 O) ?
白扁豆 30克
- A+ f* [1 m+ M$ O; H0 p, t) o土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J) R7 N! B1 G1 W8 J* h
陳皮 1片
4 y+ P% r* W& E6 ^/ M; |1 b( y5.39.217.77紅棗 2粒
! c* N$ \, h9 J! `- Y5 ~: X  ?tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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) |2 F3 N- ]3 Q; S! R5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K3 q" S  W2 d& j
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇& o/ b& z3 P! Q  V
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，/ k, c( C' N' }; @1 U; C
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
& M/ P; e! @, T3 F公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
& r0 \3 o  A3 H* @$ B+ S3 B8 u; Rtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb" m; }( ]4 O! i5 m  O4 ~4 B) z
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材料：
  @# t3 [+ x1 C9 O, Y* U8 S枇杷葉 5克& L9 D+ z6 O1 J% y0 y4 j$ t0 v: R
桑葉 5克
4 R7 I7 j% G& r野菊花 5克
& `, s5 m- X9 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
# `/ T6 @, M3 `$ s4 d洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% E. q$ L, g9 Y; D- b公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
% A# w( @6 q. F* X公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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