[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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# D! V4 ?, c5 a4 E% T7 i1 q5.39.217.77而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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7 l) O3 ^1 Y- K3 B0 D! W& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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材料：
4 i& L1 v# I# b. H' A5.39.217.77生薏仁 15克5.39.217.775 R) Q9 z6 o/ E8 [3 F
熟薏仁 15克9 ?% _$ e) X+ y( u) d
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 {, Y, Y5 A& ^0 O  F: H
土茯苓 15克
6 H8 e0 X/ G' ]4 n1 s! ?+ k7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片公仔箱論壇" ?( f- P" a2 B6 [1 y
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& J. J$ f' n# h
瘦肉 半斤
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: l1 g- n& D. w8 g9 C0 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ k% y, L9 @$ Z* e4 u, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
9 R. [. Y' g1 ?; o& V! j8 ~& ?- V薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
5 @2 N( t1 P) Y# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
/ c0 H3 ]7 E5 k: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb. f" u5 l" H0 e/ n$ S
枇杷菊花茶, i$ A7 P$ b2 F& f' N
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材料：5.39.217.77% D$ N( D9 }; t
枇杷葉 5克公仔箱論壇2 |: V0 U0 }* M3 v+ i" g; a
桑葉 5克
/ A4 D6 t1 B  l( R* |: l4 l8 S# A5.39.217.77野菊花 5克5.39.217.77/ X% z3 ]5 w3 \7 D6 u( m! M9 r
做法：, V, E5 J3 X/ E& d& N
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
8 U( B0 c; a+ u) y' v# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
0 _- D( c: G# U& N# e公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb! i/ _- d. ]6 m5 V4 k

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