[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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3 L( B; j9 d' k# m7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇) _" |0 v) Q( U6 ?

4 I6 w7 |- t& L7 N# @& b* Z" A/ ntvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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8 U% E5 I7 l( A! ?& Q  I6 _薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& p0 d# P) j
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材料：
1 \) G. K/ m* G) c生薏仁 15克. q/ F3 G7 |; y/ j1 `' c
熟薏仁 15克
$ Q" _- b* D9 |7 Ctvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]5 N) S) q! N
土茯苓 15克
$ Y0 R- J7 P# C4 m! R陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 J- h  {- V2 A! W5 D/ p6 K
紅棗 2粒
1 Y: L) H$ S" I5 K4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 D2 L* m5 Q8 Q! F8 }
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做法：5.39.217.77& d  D3 u! M, G4 J8 e3 b: @. L
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。" P9 M) f) ?! S. S1 `
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb1 k# S( E- \# v9 m  W8 ~
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。8 [& D7 D! Q7 P$ d& o% z7 y: g7 G3 a
清肺熱祛痘泡茶
% V( ~8 ?8 b/ h/ Y5 K" v9 e枇杷菊花茶
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7 ]* j, B5 j2 v. e7 e4 Q! x6 qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
$ ^6 H$ r2 b; n枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {) [! f( _) H
桑葉 5克
6 B' S' \4 W3 K' \( m4 }) Vtvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
/ J) m5 j7 R/ P. v/ T8 i5 l) p& q5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb( _$ c5 b0 c1 L! y- i$ ?
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb+ T' ^  z. I* `% k7 O5 R
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。8 W. O2 P) G2 ]; {2 c
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! ?9 s7 Z. b1 ?2 M8 q2 n
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