[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇3 J- Y+ m* t/ t! o0 M

, E* f# E9 n% Q$ g4 l2 i# d1 g; z公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb/ L( G! w! L2 p! ]* _+ P' K; M

1 i/ p% Y  y5 z7 k+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水: m) H& u8 b" n4 M" H$ k  u
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! P3 _! s: L1 o! i5 X" `7 C
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材料：公仔箱論壇0 F: [* M7 W" k
生薏仁 15克
" m7 u6 K$ K7 X熟薏仁 15克
* O0 r2 f, z! S9 d1 f4 m# o2 h! q5.39.217.77白扁豆 30克
/ P$ q" E$ C, t4 h; w5 N4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
! k6 t) _0 X$ P& Z/ q公仔箱論壇陳皮 1片公仔箱論壇! K4 c; V' f1 ~+ ?0 o
紅棗 2粒
: U% g6 c6 s+ t% F9 D- Otvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤5.39.217.775 y9 @% Q: Q. s( d: i& x

& J/ ?& u: s: r做法：
/ p6 i- }- {- V  q# t7 Mtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77$ b2 j! ~- a$ Y  x3 o1 V
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb6 e* ~  ]: q( [8 [) m2 f
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
$ P& L9 |5 w; n  T2 @6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶" o6 P# {7 |' b8 ]
枇杷菊花茶
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' \8 L8 U- V) ?; |# e& L, C6 |. }/ }5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb! Z* ]' J$ k$ z2 E& `- Y8 H. e
枇杷葉 5克
- C- K' v. W& }3 }4 y1 M: p) `5.39.217.77桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) T2 S6 m& `8 t1 Y7 {( \% @
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb  v9 q3 G1 }  `/ S
做法：
" }! w0 R) Q4 a* u5.39.217.77洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 y9 N$ P9 r( q
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。( t2 l; A* E' ~7 _' }5 p" u% l
採訪、攝影：《飲食男女》
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