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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
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材料:
7 h! H7 i$ z1 y珍珠菜1大紮. g* M. O- M4 Q5 s* R* r: n
蒜頭約4瓣5.39.217.77  H" N! {# o7 n4 f( |: n% F
薑絲少許
9 Y# U# K/ Q# F/ Z+ V* y: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯公仔箱論壇8 k! ~1 }$ h4 @" X
攝影:陳秉謙、魯雋華1 I- O1 d2 M& C
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