[木耳白菜炒肉片]
' e$ M% X5 l* @* M z+ X+ c
k. H+ Y* I: Q! Y0 b8 j w. G5.39.217.77原料:木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐;公仔箱論壇- a* p/ P+ k3 V& y; F C5 e4 v$ T
做法:公仔箱論壇2 P1 E/ F) E. H6 }
1.将木耳提前泡发;白菜洗净切成块状;
& i' `) }: D( e2 O+ n2 {7 v! K公仔箱論壇2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香;
/ s3 J7 W4 `7 {, T& x2 \% P5.39.217.773.将洗好的肉片放入;肉片翻炒后倒入酱油和料酒;9 e1 `3 u0 u; q. x x J' t+ D) a
4.再加入白菜和木耳快速翻炒;tvb now,tvbnow,bttvb) e$ k' q4 l3 g. o& T. Z/ H
5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮;
$ q1 i+ m/ g# B6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可;
3 ~' t( B) l; o9 G% I* }7 R5.39.217.77【清炒虾米卷心菜】tvb now,tvbnow,bttvb+ h7 H1 [0 `+ D4 `) d+ o
$ V D& k( T# s6 S- n) l
原料:卷心菜、虾米、盐公仔箱論壇8 q; b% O# y* _, p
做法:公仔箱論壇1 \" B% ~5 [0 f
1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;
8 b4 [* O/ p# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B& h+ O9 q# |6 @; |
3、锅中放适量油,将虾米爆香;公仔箱論壇) [( z% q" q U# @/ N
4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;
. K: G V7 d$ r* x1 W0 W5、放适量盐炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb* G, @ C t& t: S
【豆角烧肉】公仔箱論壇4 _ S6 z. z4 W9 b( ]

2 J6 L P( W7 k9 I+ d原料:五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐;
) \4 ^$ T' \" g5 l- y/ u5.39.217.77做法
. A7 r4 V% k4 i1.准备一盆清水,加入几勺料酒(我用的是白酒),将五花肉切放入泡30分钟,去除血水和腥味;
( x0 c2 K8 r# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将泡好后的五花肉切块,豆角去筋洗净掰成两半,姜切片,葱切段,蒜拍碎;锅中入油,先炒糖色,一定要将水分炒干;
/ f- n. }# B/ S0 c& V公仔箱論壇3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒,炒出香味后倒入生抽;倒入清水,水量以没过肉为准,随后放入八角和桂皮,大火烧开,改小火慢炖1个小时;7 I& e9 d9 l/ c' n* A- ] w
4.大约炖煮30分钟时,放入豆角继续炖煮;如果味道不够,可以在出锅前放入盐,盐不可过早的放入;
l4 \! O3 y( t/ x9 P8 G7 A3 W5 h【四川家常回锅肉】
9 \/ s8 \! V1 ^9 p8 j. q, {; Z公仔箱論壇
! T9 Q: u5 @# D# s5 J5 R1 L% `. r公仔箱論壇原料:五花肉上半部250克,青蒜苗100克,生姜20克,植物油50克,豆瓣酱30克,酱油15克,甜酱10克,食盐5克,味精3克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `% Q+ Y9 Z. |9 W+ U2 V$ O9 S
做法:2 K& @5 B5 g0 g! J8 |
1.将生姜拍碎,与清水煮开,放入洗净的五花肉,开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟,捞出。
# @% n& Z2 U1 d+ d' R% Ntvb now,tvbnow,bttvb2.按肉纹路的垂直方向切成薄片,蒜苗切成3厘米长的段。公仔箱論壇" ]9 L% H4 b! O
3.将锅放置大火上,放油烧热,倒入肉片炒到吐油,加入豆瓣酱,酱油,甜酱和盐,炒到色泽均匀,最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。
4 G$ `$ X9 Z8 w% r) j3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【西北大烩菜】
) X# q$ b/ v7 b" a5.39.217.77
* W( O3 _" a3 p6 v0 q, m! p% [; Qtvb now,tvbnow,bttvb原料:茄子两根,大土豆一个,西红柿两个,元葱半个,尖椒一根,瘦肉片半碗,丸子、花生油,盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,鸡粉。0 r7 C2 @" ^0 N# V2 Q) ?+ B# X
做法:
& g- E+ `; `8 j1.茄子洗净,用手撕成小块。
* I( s2 Y8 Y3 ~/ z4 R& ^2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l- o$ W4 i2 D6 A* c# ~& m/ _
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒。
7 P0 \% f/ u4 t2 R4.放入西红柿。
! \- i/ X# w4 e `) B( p# X! Atvb now,tvbnow,bttvb5.炒至西红柿出汁后,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤。公仔箱論壇, ]' t/ Q; B w1 T5 @; o; @. ]
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片、丸子稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。 |