止癢潤肌＠香花茶
; r {. p: F' O- T; v! G, }材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5.39.217.774 E: g: k9 h: t2 N+ f; l) c) _ _' a
做法：以滾水焗5至10分鐘。
; N1 L' o, `" W2 V3 ^公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
; Z5 K# Q3 [- z+ d. U( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶' [3 \* E" b1 d0 v) a0 a- x
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
3 M' h$ `& R. ?0 F6 C6 l( M" {* P做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
& E x; p& ]1 N- [tvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
7 n+ y) d' a' u5 w0 w$ C服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
! k" R6 N, T/ ~# r+ t* s% S6 X' F' d& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( R6 f9 @$ x- B3 u% j7 b
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 : U- j: `- E* B1 F
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
; ^; X# `& K; V V$ a* C公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇# r8 \$ R8 ^" D* k" P3 C
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。% d( D' I- W; J5 S. n: h( {
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇% A$ w% j! T3 {# J/ s, r9 Z7 ]! H
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調適荷爾蒙＠香薰油( `. \: W9 r8 [1 Y1 Z/ F
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
0 u4 O5 T% c8 H0 q$ ^5 i% [. qtvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。
& H. Y: G: _4 jtvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
4 F. n. C: b: t0 g6 U( ~用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。7 ~: I2 M2 V! H) V
0 B; W" I/ K: q+ `/ W1 W7 ttvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水
- O# I4 i+ _2 [5 m0 ]) t5 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。
" K' N& l0 C# ~) H1 h公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 k ]% R4 Q" t3 Q/ X) x Y
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。 ~/ o0 W' f. @- v9 e
& |! _* a/ f% H: O3 @5.39.217.77按出潤澤肌膚＠穴位按摩/ C& g$ U/ f0 Q) @! n
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
, K" ]8 ^8 z6 U功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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