止癢潤肌＠香花茶
6 j- F8 c8 o1 k1 ~5 {材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
8 _1 v7 m' p+ v; b- ^ A, D做法：以滾水焗5至10分鐘。
: M3 s' ~$ B8 j# T功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb% {" ^& E- f) t4 Z
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
4 R* L( P/ a! _2 t8 [/ _6 i" u材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇+ e" W$ j7 W7 u* s" ]2 v
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb, M' A4 O9 C: r! c- Z2 V3 o6 y' G4 |
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。2 K9 e9 J) R+ M* p G7 y
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z4 o# V* M! m+ y r3 I
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
& f! C/ ^$ L& D4 I5 o# ~公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
. a3 T' h# b( N6 ?& j5.39.217.77做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。0 v+ E l* O+ m& c C( I
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
2 ?" }" ~/ x6 o' D( l公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇0 P4 O/ @$ N; s2 m0 K' m) `
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調適荷爾蒙＠香薰油3 k; v2 ^- h6 q3 g$ b7 t4 z
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# C! ^: P( e: _做法：混合底油和香薰油。2 m! K: ]1 N" E' n' s- u9 j
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
- R- d$ D$ a/ y4 h9 {& W用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
/ w( A6 u2 D4 ~) k! t5 f* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \' \! g/ y2 ztvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水
1 R3 e: e7 G6 q; _3 z2 \; o, {! m) T3 o k材料：蠟菊或德國甘菊。
/ e4 h5 T; g+ Y* o" i) K7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ b( M; ?% }2 {7 C+ l
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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. a1 f& m9 j) S* p$ U按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇( X6 ^! c$ g r) F+ X
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?4 N5 ~% ~( r+ T3 k+ [
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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