止癢潤肌＠香花茶
1 q' Q, q, @' Q* `/ ~; G' k公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。6 k% y( n& E3 y; j
做法：以滾水焗5至10分鐘。 ! u' K3 t7 }: S! V
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h' S5 q N. Z7 _3 V2 u
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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/ M! V6 Y+ |* i 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
6 l Q4 Z/ h( h/ `, b( L; T q: m材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
; ^( C1 x% x, F; N" E! htvb now,tvbnow,bttvb做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。5.39.217.779 Y- S7 \- W* S1 a3 |
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ` s3 {* c: e$ R9 x q5 V, ^& {
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
5 g2 t9 t! R% I& L材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5 n w8 l/ |4 K- D9 k6 m$ _
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。5.39.217.77# f0 g! I$ v0 W) ?6 [
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
' Y1 f% ]* d" S$ A+ m5.39.217.77服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油% ?( k( P5 T( ~* x
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# h% l/ a: |. s5 A7 z: H6 ^公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。
y8 m$ w- F7 v k* y5.39.217.77功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 R; x6 u8 `1 `. p+ I
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
: H {/ M" H* p/ q1 g' T5.39.217.77材料：蠟菊或德國甘菊。: m- T, m ~# E9 y' j/ ^
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
/ f$ I, G; x, [$ u! j- S/ Ltvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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$ O5 L* f; Z# S9 w0 e6 }5 \4 i公仔箱論壇按出潤澤肌膚＠穴位按摩' S/ T. |" w$ L( y3 K
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
2 N \1 o' @8 Y功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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