止癢潤肌＠香花茶
; d; S6 _" \) [* ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇% |' @0 R( K8 Y* L/ R
做法：以滾水焗5至10分鐘。
" E% j/ ^& B. B- v% s5.39.217.77功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb2 i- c6 M' ?5 _7 u' H
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。! ]# e0 h% O z I2 e
- j+ `. s4 Y* y% i# q# n公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb% B; F6 U. ~ a; B
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
% k/ Q F. m: ^7 G6 _# f+ H$ c做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇0 y) q& }$ k9 f: u3 P$ Y B) R
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
! c$ `' l/ E# C% p服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
k9 N& h$ I0 [8 ?/ Y/ |0 \1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S2 r& n4 e3 ]8 I% l" @9 J
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ @. t2 c z! x
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。6 R. x7 G1 x2 u% V. H/ k
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
: B: F, F, M. a公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。4 @# j* E, @; a1 }* Y
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
( y6 ?8 i7 D) E! m) {, |6 b& Q; Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。+ e2 M/ m. |6 u9 v5 N, S) v
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H0 v c- u0 `1 a7 \" {( p
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
% N& ?+ T4 g" @, `2 R5.39.217.77用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
8 j2 f# h+ h" W. v) P0 o$ h8 R% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?; d) ~" O6 L8 u7 L C公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb! {& i1 P/ \2 {! b0 ^
材料：蠟菊或德國甘菊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- K7 H+ s' X7 q& S8 h
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
! X2 x0 v* d: M! q公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。. j6 R2 x' `7 N
2 G6 i4 E( |( _& c, y5.39.217.77按出潤澤肌膚＠穴位按摩
) a$ i- ?% c7 c) A2 F1 B3 n5.39.217.77做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。- u' L) l) K N$ f0 G
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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