材料
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A5 _8 G" i: h% }2 J" o: z
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]: W" i5 B+ f. ]2 I' o+ h2 ^4 S
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙公仔箱論壇: T3 d4 x$ v% s" h# _# E
$ ?, K! s) P; y5.39.217.77
$ o1 R( D4 ~) [# u6 ^: H; K: m0 }公仔箱論壇調味料
( l" v6 Q0 ~ T1 Q* N) `公仔箱論壇. V* L! X8 h7 E6 N! \+ W1 Y7 U. q
糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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5 T O6 t" Q7 d# M( J; @5.39.217.77是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙& t2 e c0 b8 c( ]' ]8 R1 N
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, r) ^4 g# e; U, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ u) y" M6 _9 c8 Y2 m0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
6 _( F! w4 @4 _公仔箱論壇 慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 W1 _( p: e4 W
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
3 d5 ?' S" _2 f( f. `- O# Ytvb now,tvbnow,bttvb 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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