材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 B- s0 B. |- K- R
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]5 \' j5 `! E# P! u" E4 k2 u9 |
; U8 w% q6 u2 o# ]! r; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
: {0 r4 G$ z6 P, Y. n; g公仔箱論壇黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料 3 {/ z7 |; f1 b" ?! k. \
& D1 `& n. O3 T% T& u1 a糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S z8 e0 U7 F
$ a, I7 z7 v' V# f* j2 Xtvb now,tvbnow,bttvb是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇0 }" F9 q! { _$ a* }0 _% g, b
5.39.217.77 f7 h0 p" {9 P4 _, O
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 p" t5 G4 f7 B' I' Y4 n
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，5.39.217.779 f. [$ p- i q3 d- G, e
慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb* z1 r2 A4 F) d5 z
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 L/ U* @- P! w! k( P
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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