[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 1 r9 u; ?# ]4 C5 j) J6 R
三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 B7 m% g8 w* b, ]* v
豬柳  120克
( u9 g5 t/ P; Z4 P+ D$ w& ?豉油  半茶匙 ! F, {& T# ^7 U# U9 X! @
胡椒粉  少許 公仔箱論壇# c" V5 S+ b8 N# I8 L; c
雜錦野米飯 1 碗5.39.217.77* k( O/ |: g+ h; j
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ G5 i# v8 B& k4 d  j; ?
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A. z+ ~. S2 a4 o# i9 ?6 X
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。