[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb& p8 e. d! ~* `5 }* v" n1 S. T0 u
三色椒  半杯 公仔箱論壇! h. d; P( U* l0 G
豬柳  120克
! ], O5 V! X6 D4 U% {/ Y5 f豉油  半茶匙 公仔箱論壇/ v  H2 X$ T( v! [6 ?7 {: p' F
胡椒粉  少許 公仔箱論壇4 ?8 n7 j+ i( r% A$ p
雜錦野米飯 1 碗* c) N. Z. H) G/ u4 \
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
+ s( U$ V1 F) H- d! O( ]2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
, G5 q0 d( D% y9 g3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V* W% g. n" v/ H8 C- J
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2 e% z6 L8 g/ c/ G2 B2 J! A營養小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R) c: ^1 V: Z. k, z6 J
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。