【材料】tvb now,tvbnow,bttvb' _4 m6 b1 f9 `) ^8 l
牛柳八TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {8 w q1 K+ B9 f) I3 [
崧子仁三湯匙/ H% P: R! X3 f/ J. C
翠玉瓜三TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 o( p; Z1 q" C9 y
紅蘿蔔一
# @6 U" Y! J6 m6 H- Z) S8 A9 N( x2 J5 C5 W5.39.217.77蒜蓉半湯匙
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【醃料】公仔箱論壇- T1 d9 U/ T2 ], U7 `! b0 S
生抽半湯匙
+ |/ M9 S5 l3 z$ E% U5.39.217.77砂糖半茶匙& |; Y' p$ M2 H: M/ U/ b6 F2 y
清水一湯匙2 u6 p7 q! m8 y+ _& d# ]1 w' n
生粉一茶匙9 c f8 S" O) J Q; A
生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e3 B9 X; s) i3 g4 b
胡椒粉四分一茶匙
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# E3 d( w7 O4 ftvb now,tvbnow,bttvb【獻汁】{拌勻}5.39.217.77! l/ ^5 \! s3 L/ q- N
清水一湯匙半
0 J( a* j9 F) ]! U# T1 W" B幼鹽三分一茶匙
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麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I# H7 S5 I: ~- q& A1 H$ Y
胡椒粉六分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e$ A7 ?3 H) B. L
蠔油一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i$ Z" {- F0 E
生粉半茶匙
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. K v, L: t) n6 K/ T% Q公仔箱論壇【做法】公仔箱論壇1 j' y" U5 A+ M T, Z7 P
(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。
9 [3 l0 K" @ c% Etvb now,tvbnow,bttvb(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。
Y+ q2 @) W' M5 ~' w ltvb now,tvbnow,bttvb(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y' b, w6 z3 F9 ^0 b
(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。
; ^; N+ u% ~% L% L/ y9 u0 `公仔箱論壇(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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