「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
$ ?9 t4 M3 ]$ ~9 g3 g9 [: D8 [9 etvb now,tvbnow,bttvb4 y8 P% r, v4 f) m6 t4 v$ J
癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
9 H+ ?. G' L7 G8 f5 s& Q! Q公仔箱論壇其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
% P: ^9 c( p/ q. x) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。& h7 y& Y! K+ @4 Z; [' F2 Z4 i
9 V, x- l6 R3 b, p- I+ a( x7 ^
根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，公仔箱論壇; o# K) j1 g$ I. `
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
0 J/ ?, ?0 n+ u; o4 f/ S( I男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。4 i3 g7 |) B- \; m! u, ]2 q
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
6 Q4 I! Z% q6 K3 S! O
7 r- F% a- ]$ R6 `$ _該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，公仔箱論壇4 @/ R/ k$ q7 Y) {( t
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
" `+ Y3 W/ X2 t& G9 j. x4 b公仔箱論壇作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
' X: D* U* |. v2 V" Z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( T: a! u+ U( V
1 基改食物
( g) O* y \" u. O$ N, Vtvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
: j* G" P2 w( n1 @; M/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，* B2 x! x( V; [8 z l2 z
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
/ C& L o" U( A# k+ o& O7 l/ v- y( w- J( p
5 V& S4 m. |; G# O# g
- T: ~8 S& j# w( y5 n& r5.39.217.772 微波爐爆米花5.39.217.776 @+ l& R7 Q: u: y7 Q% \1 v% h# T+ z
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，% [' [4 m" v3 N* j
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
3 o5 R v) M3 j% v% W5 N5.39.217.77
1 w6 Z E6 |- P9 M- X) [. o
% i/ @9 f3 i, S: n9 B* @3 罐頭食物
4 ^2 G T+ v0 {" S* Q5 |tvb now,tvbnow,bttvb大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
1 e6 x/ K% L' r動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
* b& V8 X. S/ R+ j, U) p5.39.217.77公仔箱論壇6 f; i( Z4 T8 E
8 _+ _! D% P6 O; M1 ^9 q4 燒烤紅肉
0 e* f+ c# F" C5 k; F7 Q公仔箱論壇加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，公仔箱論壇( V1 {; B9 ^) r3 ^) z4 M4 E
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。5.39.217.770 N5 _# n# U" K- H" C5 k7 k
tvb now,tvbnow,bttvb3 p. r( D' {& U4 t
5.39.217.77$ u5 q4 \7 M& V/ ?! Y
5 白糖7 X/ D1 ?- ~( {3 U2 Y
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
% N8 n: n2 L8 R. J- X- r8 x原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、tvb now,tvbnow,bttvb! y9 g' L' N3 v2 P6 P. }
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
* G7 n. x3 \! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[' x" a0 U. [! _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" t$ n E$ [& o/ s2 ]( o0 U# z9 H0 m* F
- I( X' E4 j* S. h
6 鹽漬或醃熏食品
* Q& U2 e7 [9 G9 G- i' Stvb now,tvbnow,bttvb這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
) n2 z7 `# }6 x3 F並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。tvb now,tvbnow,bttvb0 I+ L4 {' U) Q; A3 j1 @# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# k5 @* S* m5 |7 O& k" ]
公仔箱論壇7 {6 Z6 @! r" g+ G! }4 w
, I) {2 m( Q# ]1 _! M& M5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 碳酸飲料
( H! J, ?: s2 \tvb now,tvbnow,bttvb碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
% F6 G6 j$ R2 `6 |1 Q) H$ E至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。5.39.217.778 K8 |2 }3 R0 x6 ]* q
8 d! }) x" o; v. E% ~+ g: d. L/ F. ^' l
, P: [5 k8 W8 @+ c4 Q5.39.217.778 精製麵粉5.39.217.77! n% V& n2 z0 A: Y: `
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，5.39.217.775 N+ e+ l% r; J5 ?* n1 Z5 E- L
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
( t7 C# [9 O9 ?2 m! P& i% etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" r$ w9 U' ?& B- q
. n4 W* w1 f" p1 d
% j$ q) J0 y* N. i, n8 g
9 養殖魚類
, Z. [8 I3 z' c H" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
2 W! o2 l8 Z% Z, Y" k- p由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
, S, Y& b* Q7 t! }' }; h! T" W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |& P, t2 p7 p Z* S' t
5.39.217.773 u9 b3 s7 x8 x) S8 K9 R, h: P3 K
, w8 s, s0 F7 e. R/ D
10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb/ \! _( g" S% d+ x
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
+ }, J' ^: @2 \6 U3 M3 A已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
& p" y7 C: B4 c: V: ntvb now,tvbnow,bttvb美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
& r. T8 F: S9 W" Z公仔箱論壇
* {9 j9 T% R' \, h
3 v0 M( @& |8 Y S公仔箱論壇原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
| 
