材料:
6 P O, L* f, ^+ T公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5.39.217.772 J7 }$ {; u( R% Q% v
2.豆苗 10葉* z# n( i9 L7 n# V2 W$ v2 N
3.金華火腿 6~8薄片
) u2 I) y* b9 q' ?' U* a; Ltvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵. e; H4 I* M% c- T) @1 @5 t# l
5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb5 Y7 S& g' n7 C( x8 m: O, J
6.蔥花 1根
# s0 D! g1 ~* `! k; j6 P" e7.薑末 1茶匙, p" L/ B, [7 j
0 g. }6 {. f3 z! B ]) E, d調味料：
, T$ I l) x0 j# y1 K* m1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇; A' s5 r0 p7 L8 r9 A; s' k# x3 Y. y* r
2. 紹興酒 1匙5.39.217.776 M! a$ E2 {, V( N4 `4 ^' m
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 D ~* Y/ I' u$ W! N& B4 B" G
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb ]2 `7 ?5 I7 d; Y( C/ f4 o' E
5. 白胡椒粉 少許9 z6 s% F2 A) k$ F
6. 芡粉 少許
2 d4 s- D+ U4 o( D* q9 L 5.39.217.778 u. F6 }: I. N$ a7 A
做法:
" ]' h6 N V ~8 c! S8 @! C0 }( k, Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
# j* j) U; ~( {( Z( [- [5.39.217.772. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
; c4 [8 ]% Y6 V( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [7 o8 C' M; }+ B
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
# P& }6 C9 n3 Z5 Y- Q0 W, a5.39.217.774. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇& G% V6 `( R! ~7 b
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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