上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( S8 n8 d: W( V+ F2 ^+ f
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材 料 ：; X& T* O; ^0 X4 A, |
雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb- K- {5 Q( A# ]# O
芥 蘭 菜 8 兩5.39.217.77& M: W3 c5 D9 j3 Z& o, W
冬 菇 5 隻6 Y" F4 h w8 O
白 飯 3 碗公仔箱論壇. Q9 t9 v* O P* ^4 Y6 o l
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇' P; G. Y0 c7 |( M% s
5 F0 X' r# V3 i- Y& Q3 ?" A/ r2 c pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @2 F% x: X4 `# h
* ?' b+ A: D" \( p* }9 N9 R |tvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
# i9 Y! m8 s! v- A Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙6 I8 M& H1 o+ R- ~4 P8 p2 C" Z
生 粉 少 許
' G0 n I# U6 \# Qtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許* h+ s r& y7 E/ I( U% z
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4 D s! W, h2 A! Q公仔箱論壇做 法 ：
$ ^( Y( k5 y% c/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
$ [. v4 Q* Y) U9 N j) E2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
# W: t8 i& m4 {) b! \1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
3 b$ c0 c0 R# r5 Z" u vtvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
! n' h+ Z" \- r* s3 D) R5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇% S+ \% Z7 P$ [- i6 n( L& V4 F
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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