上 海 菜 飯( e' C3 C" w3 p
N6 L( l! x/ P1 ?5.39.217.77材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~8 J/ W* [) a7 p$ o
雞 柳 肉 4 兩+ x( J7 {& f6 x& k6 m) u1 f6 ~
芥 蘭 菜 8 兩
8 P2 S3 d( d, s6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻
" i0 L( Y1 B( D- c0 ]7 l白 飯 3 碗
. U0 V) i0 r) L. wtvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
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1 e3 k2 [ {7 n% r- X7 J. Stvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
( P1 `+ X3 U+ L7 ?# t, Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇7 T5 N- |6 t. J0 m( E
生 粉 少 許
) A3 ^( x C) N6 E8 Q' P. c' p5.39.217.77胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V2 {) I% ^, ]+ m4 c0 G3 Z
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做 法 ：
5 E, f. [* U* r$ i kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
2 r1 L# m' ^$ q) M4 B: N2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
) \3 S4 P! p! ]. x$ Z% D3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 Z+ q$ [, A5 }3 z* P
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。5.39.217.77/ ?3 k x6 P; z
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
2 D7 l2 k3 h' V* ]' \5.39.217.77 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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