賽 螃 蟹
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蛋白 - 8只
. r8 w6 `4 ^, p/ y; Q( g( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱 (浸軟) - 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- o: m8 i3 y; i* G/ l
蠶豆 - 1湯匙9 P3 [5 S% u2 K0 M, v1 K- l
磨菇 - 4粒公仔箱論壇7 _0 D4 O# K8 G8 d4 k2 y& j3 Z
蛋黃 - 1只
& l4 ]( E8 I, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 (伴食)
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2 s: R; l6 p* [5.39.217.77鹽 - 2/3茶匙
2 ^8 ^% W4 J* e- [5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1湯匙
- b, H+ t: H9 l2 ]' n* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 - 1/2茶匙
0 q6 T$ v$ \& g+ m6 D' C% E2 T水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙公仔箱論壇( s, W! g# q/ i; U# j
麻油 - 1/2茶匙5.39.217.77' ~5 p7 `8 V; Y" m3 Y- ?0 x
生粉 - 1-1/2茶匙
5 \+ T# N, N! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 6湯匙
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公仔箱論壇( L! B$ Q; l; Q( p; y, ^
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; B0 q6 P3 R. ?3 Q! P' o! s1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。公仔箱論壇2 w3 e8 o y+ f' m# a8 |
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~2 |% L* g% Z e; [# u
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。tvb now,tvbnow,bttvb5 |9 k! Y; P' _ P( U0 b1 T
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。2 q0 V1 ~% Z* Z, A4 v; _5 Z
4 {% b! P$ M, U: |5.39.217.77[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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