材料： 8 D2 p/ n7 M$ k n0 x Z
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法： * B- @0 i+ ?/ R. b8 m; h2 Y
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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6 _6 y5 s& J' Y: Q |功效： 公仔箱論壇' l1 r$ h, N; {! {( T5 A! R2 K$ U/ ~
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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