( R0 o9 Y l! d6 s
& }, a5 s( N) R- d
; q+ p! N- Q+ H% C2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
! u- ?9 n2 q+ W5.39.217.77; a W) L4 j. Q) r* F$ m- T9 y8 N
雞脾肉２００克公仔箱論壇# @3 @2 l& T" T8 H
: R* m: i" U9 X% b+ h1 Z% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 p( m5 K3 G c# e H
豆腐卜１０克
: C% ~: Z: \: f, }1 z- B
( ?/ i# A0 c4 Z8 r. Z5.39.217.773 o. b6 x8 U9 b* b$ {5 t
蔥１棵5.39.217.77! W$ }6 f! Q4 G v8 O
公仔箱論壇; D7 Q1 a7 U/ W0 Q9 O
1 s3 D* J- P/ E# L2 z3 G% T
蒜頭２粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 G! `; [6 O& X* A4 U* Y
1 O; k3 r/ q' W! j8 V# A) R: o , ]. J+ P9 N. s( K, J
; H2 N% L- `, e6 R. `' d. y$ ~調味料：
5 Y ^, J8 `5 f5 u
2 O8 H" H) J# ^1 _ T+ P: e9 k5.39.217.77
- L* S; z3 R8 f. f& N鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# a7 C! y" y9 Q/ v% S
6 z( q% E2 s) D2 p4 t% B' a
% h4 c) B8 O8 {! y0 M公仔箱論壇糖．．半茶匙5.39.217.772 L1 n! |. k$ X. M* W
( x' v( |9 }7 U, ? t# f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f! _: u+ P; H, M! D
生粉２茶匙
$ }2 E8 H, T/ U0 @8 Q/ R5.39.217.77
; S* S, V/ ?+ T& ttvb now,tvbnow,bttvb
' s+ X8 S- u: n( } e9 @7 |公仔箱論壇麻油．．．少許
6 @ i$ [ h4 b- X! x- A6 ]
" {- X, Y6 s, V5 G" O# b公仔箱論壇
* j3 y# [8 Q( l# [2 v) E6 s* _' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許
$ |, Q& j( q: m6 K4 \- A; A& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P9 \, }4 S! o j- f7 C$ A$ ]9 atvb now,tvbnow,bttvb
* i4 r* d! [/ Z# l# H# k$ Y1 C5.39.217.77
0 ?. F4 G' l9 u
' }- _, f# ?2 n0 i: Ktvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：. h* w y6 ^, w% b0 Y$ F* U
$ c0 b8 |7 ?. v' S3 Y. M5 M% v
公仔箱論壇$ T" `% S/ a* Z9 r2 \3 {4 O
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 Y- Y6 r _" q& T c
1 A& K/ N3 L# k( A) h$ G. e
! Z8 I+ ]2 f$ A! l２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
( |& |' R1 }. r8 c M
( v5 F3 s5 R7 ~( ?! J
( h. ]( |) \% ?5.39.217.77３．蒜頭拍扁去皮備用。9 i Y% y# `7 K/ l0 x
公仔箱論壇9 Q7 Y4 k6 t! a- d/ d; m6 P( e3 Y" T
tvb now,tvbnow,bttvb/ n; ~ s+ n& W" v" O# q
４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?3 ^3 ~% M4 A& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& ~* e5 E' d( _
1 E" q/ C. K. x9 q0 B$ }公仔箱論壇５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l% ]; w# } V7 h+ O7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c/ v% h/ A' I7 _" p m! Y( E! U" U
1 `$ r# [ o% R8 P1 s3 v P1 Gtvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 U) y( Q- H* q4 n; j. |8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P; D: r9 \7 i9 ~* h2 p: x
公仔箱論壇( F# n- ~% m) ~' F" l! T& b
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。+ t: ]) W* u: a. d8 {
/ O G$ V5 Y& d! s3 o- a- o4 s l5 {
$ {9 s. H+ H2 N1 _* m+ v1 `公仔箱論壇８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇# j5 Y9 w1 k! h" R5 P* u% Y. u
1 i v* m ^: a( _$ ]
) {& W8 `! O, E- s& ]９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇7 x% V0 b& o/ w4 Y
% \6 e" K/ E9 u
1 o9 l0 P- S" _" n9 j/ l
- J5 @4 {, b6 O# B' {5.39.217.77* s e2 K W/ g" h4 b& x. z
; P# A, s7 C" D% E7 | |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 