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/ P c- p+ H9 C% Q5.39.217.77雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
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% ~. `# w9 A9 a8 P! ~8 p) Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒5.39.217.770 h$ q$ k/ h G f
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調味料：
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鹽．．．半茶匙7 I7 `! `2 h! D$ j% }: E+ h* m
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糖．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, X: \( `. Q* s" l/ F. P9 R
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麻油．．．少許* |9 i6 Q$ l6 d( \7 R3 D' [
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烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x# {9 ~9 `! j3 Z b" n
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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' C( j2 ~; l2 P$ A4 ^7 ~9 D, R2 t8 w( s２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。
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* I- C; X9 T! Q5 n; Y2 B5.39.217.77５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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6 d) `: a; U/ N0 g) R3 W. Otvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |6 A9 _* G3 M
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, x) Y/ v( \3 e3 i
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# Y1 X$ s% ], F. b; Y4 Q2 i# m# H; x5.39.217.77９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }- M. J `5 S$ q9 b( A: ~9 E
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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