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材料
: O( h8 |+ U: _8 J6 o) Z# ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆
) Y) y! T. ~8 B5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量
. ~. ^% N4 ]% @9 p9 d& y; {5.39.217.77冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z2 y$ s* g* C3 F
菠菜葉.....5片
0 m9 O% u7 {( ~ o; W; y公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵
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, F7 S F$ n W# m; L* X2 _+ K5.39.217.77作法9 z0 S1 k( n& H' m
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.77! N' k3 O( L* t0 D% S
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2. 將所有材料放入果汁機中。1 R5 F" y3 V5 w) `/ B
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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9 Z4 B) Z5 F B: S4 h0 E5 B公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌
& w7 I* F1 m% r4 J H; U# K花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 y$ l" M. {$ c. Q) {3 S
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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