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材料
s: Z" o* J9 Z, T$ i! v1 h公仔箱論壇蘋果.....1顆公仔箱論壇8 Q$ E& b- Q6 S8 L6 a6 ^
蜂蜜.....適量6 I% a% n5 O+ @8 I/ d, ~% q4 ^+ D
冰水.....120㏄5.39.217.771 ?/ G# }2 c, ?- d- y3 j
菠菜葉.....5片
. P; |2 D) S, A7 h5.39.217.77花椰菜.....1/4朵
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作法
) t0 c0 x3 \1 `7 [3 Y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
7 r9 q. z, ?# w- D( Z, F# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \& T, o3 l. U) }8 x/ q9 S
2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.778 \- s- B" v* B& b0 D$ M
- R, k! S t2 a5.39.217.773. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: Z( i$ y( R
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb' _ `1 M; I6 n# t' P I* n- Y
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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