[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 e  K  N& k' b7 J, F" G/ C
有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _. D+ w$ t& y5 |  B
結球萵苣4葉5.39.217.77. }9 w* I+ H; G1 N6 ~! D
胡蘿蔔50克、
5 y, M4 H* ?9 H; q2 D- T' _5.39.217.77苜蓿芽4杯5.39.217.77& b) j5 [6 ], {, k8 x2 A7 y$ n
豌豆嬰1杯
/ l- \" u- l" Q& a+ G0 @0 F6 \/ M胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 v+ \9 F6 s0 C! {/ j0 }
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:公仔箱論壇7 _4 I) f# x8 K0 V3 D6 m
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇4 k- T' C- r% S" Y
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。