[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
# m1 V- u$ W$ @8 a' _公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
* C7 ?& }' T# Y% _: s& t5.39.217.77結球萵苣4葉
* o/ @$ n9 N# B" X( Q( j/ \胡蘿蔔50克、4 ]2 |1 I' `0 l, O8 e
苜蓿芽4杯
& G0 [1 I: I( Y3 g3 a7 x豌豆嬰1杯
6 I0 F8 ]4 V$ e6 ]0 R公仔箱論壇胡麻醬1/2杯
. m" A/ g- L9 k, E5.39.217.77烤熟葵花子1/2杯 　1 H: i1 O+ }8 S- q& C
  　
& K1 Z+ \: o- F4 A3 A! ttvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇8 \! ?9 ~# \; q3 \3 ]& Y6 C% t! A
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
5 T) W6 S( P9 Y/ x" c2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。