人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。tvb now,tvbnow,bttvb0 J, |4 j/ J& R, h1 g( F* v5 ~
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想要長壽 「健腦術」不可或缺
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& _' d \- S7 g* o1 M0 y5.39.217.77由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健
& f9 W: i. P) S4 P5 _腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。
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# _/ |) E1 z/ N5.39.217.77捨棄沙拉油 能遠離各式疾病! [, w5 t0 B+ \) {5 K( w
/ b: H+ Q" U, b# X3 htvb now,tvbnow,bttvb大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。5.39.217.77. _# h' w, z( C, V. r r u
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大量攝取沙拉油 易身體老化tvb now,tvbnow,bttvb( Q- i, x( b8 D4 ]
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廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。
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沙拉油內含許多危險因子
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我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。! ]# p2 w! z$ ]
' S! _/ {) f( ?2 Atvb now,tvbnow,bttvb1） 攝取有益身體的飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; U+ ~1 H8 y0 r$ G1 u; G6 |
2 c8 g0 e/ {0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 適度運動。4 \# e" o: \" C( Z7 f$ a# \
& {; _! V+ V; D# }9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 透過工作或嗜好使用大腦。
8 G2 Q6 z. U! j" H; |9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 u/ W0 ^# `9 v6 ?( o |9 v, Z
4） 外出與人聊天。
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5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。
9 B" u( B" h( {' R( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S6 N% A7 Q) `7 _5.39.217.77活化大腦黃金守則
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生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C% T7 j: B# ^
家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。 |
發表於 2016-9-25 04:46 PM
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