本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5.39.217.77% L. f0 N: k( J5 u/ I. C3 T% G
7 o9 T Z! g0 R0 h( c# V8 e4 T
) B' S% s- f- {" C% Z. l5.39.217.77; j& j+ w9 b& [
8 o0 Q" k& c0 r5 t" B# ~6 b) U去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。& J2 h* {. ~- s1 O
tvb now,tvbnow,bttvb K- @. j/ B9 ]* j4 I; K
一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
2 A, T) C) f1 }0 v3 R
% m" p) Z" X0 R) L. I/ t7 [以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：) v2 E& g0 E( v1 Y/ Q% [" z7 B
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" x1 d2 N& a- F' K5 X! ?
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
+ N$ g& W) j6 l) G' ^) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。" h9 b! O! f7 t
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。公仔箱論壇4 R' ], E2 g! u' B
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。- {2 Z8 i8 ?; ]: X( e/ _3 Z
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
2 N4 T/ a( W0 f# J9 T七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。5.39.217.77' f$ ]1 K( @3 B2 ]$ h4 ]6 C! l
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
7 E6 j5 z' l3 |tvb now,tvbnow,bttvb九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。4 ?0 D# m1 ]5 I( L; U
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
2 q/ [( D9 B6 X- |7 H7 Y
' d# r$ T- d2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然清潔用品選擇：5.39.217.770 ?; p8 \# F' k
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
9 W+ k% w3 E# d: Q& ] Q5.39.217.77．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。公仔箱論壇7 M+ w d0 ~$ P9 L `2 ^" H
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p4 v; w$ n% O( d1 q# u$ N
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
1 L B: a: P/ j8 p．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。, j$ n0 h9 G: S8 P, G
4 K" T+ K+ D7 E8 z
3 k+ R: i( A* m ]6 x: ^公仔箱論壇
{) S+ J' J o7 _( I5.39.217.77資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》tvb now,tvbnow,bttvb0 O8 g$ t, k F! ]9 \
作者：傑弗瑞．莫里( U% M* X" ]9 K4 J6 r. e
譯者：林玉卿
6 P8 w# F& K2 l) \/ B出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
| 