芝士烤蟹蓋 公仔箱論壇. n I% H; Y3 x) e& v+ F
7 g* s: C$ x2 t* x9 w6 ]5 qtvb now,tvbnow,bttvb 材料
3 a; f3 }- K: l公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 L" o( @8 e4 \1 r1 W
1 隻 雞蛋
/ x2 r1 D C" n# {1 W) `3 兩 瘦肉
/ e6 a# G. V3 E8 e* R# o" X5.39.217.772 湯匙 芝士粉
7 @. F0 D! A% B5 L5 j. vtvb now,tvbnow,bttvb1 個 馬鈐薯公仔箱論壇3 b+ Z* \4 a2 |9 V
3 隻 肉蟹
" x$ C; u. K; w公仔箱論壇0.5 個 洋蔥
. G$ K) V) `6 {' i6 Q+ N5.39.217.770.5 杯 麵包糠
. b1 [) Q5 k* l- e# t7 D1 x% j公仔箱論壇1 湯匙 麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ V( V3 f' v. p- W
調味料 * z' t* `2 o# Q2 S/ g0 w2 N( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s/ J B: L7 e7 ?& _( X6 J! r# ]
1/2 茶匙 生粉* i" p; @1 _2 T: f
1/2 茶匙 生抽
' B$ h' n8 A. x5 g8 ]' \1/4 茶匙 鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h# g' \# o% D
1/4 茶匙 糖
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烹調方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _# E2 V- c" [+ l/ o" n/ m
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A+ ]3 W1 c- q2 `2 J公仔箱論壇1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. ' {* s7 x4 e! D6 Q$ O' G
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
* t. Q' Y& z4 z1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
" }% {' {0 \. }8 ^4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
# ?' }6 ?( ^* V6 C7 d% E5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. 5.39.217.77. d/ K$ @7 U! E" ]- \
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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