芝士烤蟹蓋 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z7 w5 S N, m) n/ w& s. |* L) X
3 { V! z; @/ ?" D7 d4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 材料
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+ _# O, ^6 g6 b+ h& J- b* d) n" q公仔箱論壇1 隻 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C" \, V6 P9 H7 {
3 兩 瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb; k7 D5 q7 u5 v% u5 S
2 湯匙 芝士粉公仔箱論壇) f w4 [# J" J' m
1 個 馬鈐薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C, e! }7 w8 A c
3 隻 肉蟹
5 D5 k4 f6 ^' r7 ^2 k- b5.39.217.770.5 個 洋蔥公仔箱論壇& b& w! o4 o; E. a" j7 V9 k8 `
0.5 杯 麵包糠' c, u k; Z2 v/ \
1 湯匙 麵粉
: J0 E3 x- i4 t2 r: M5.39.217.77調味料 ! B; g& r7 B4 B0 O
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1/2 茶匙 生粉
+ P- j4 @/ q# C h公仔箱論壇1/2 茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `6 a E( y8 Z9 t8 M2 h1 f$ {$ V
1/4 茶匙 鹽
+ k- E4 W3 m9 Mtvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙 糖
4 ~, r x* d# d7 e- O& `: `8 }5.39.217.77
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, a6 F" B. `' \* D) X3 R; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 Q, ^. L7 T7 F, W- U+ k6 U
烹調方法
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. 5.39.217.77. c: S0 S( ?% Z& s- p
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
& Q# I3 o7 N+ G公仔箱論壇3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. , V w* Q7 ^! S. _
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
% o2 o, D8 W. i3 _2 x公仔箱論壇5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k K# M* C+ ?6 [4 }9 L' j. ^& Y
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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