材料
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z! ^; {% y( H$ q( b
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]$ ?+ N$ f8 c, a' ~1 i7 M& P/ e! T
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙5.39.217.77" n3 r$ ~- \6 U% v
0 r( K, e3 T, J5 S+ m5.39.217.77
8 Y8 x3 j& x0 l; p' E6 htvb now,tvbnow,bttvb調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙5 b5 G8 ^0 @7 r) \# `9 V
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙: a B+ t8 M k0 Z8 l2 t0 g0 |
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A3 {4 g# y/ S9 o
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I$ X; s6 \ r" c2 {' z1 j
慢火炆約1 1/2小時。8 Y" @3 E& \9 q& J# k# S9 i
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 D3 c( N3 J# }/ H
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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