材料5.39.217.772 ^2 y, w+ b5 Z, ?6 O- L) q
0 N- L( W, A) u" }# e甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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, P- t1 e0 ]& m" E" l& I5.39.217.77馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
- G! h8 C" s2 Q! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^1 P3 E8 ?/ Q& T1 A/ L
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調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙$ t: G, G( n9 T
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R, Y7 M) A+ J# o6 X! e0 r2 E3 j$ p
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
% b/ a8 t4 n# b' r+ t& B* O! a0 K公仔箱論壇 慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }" v/ j$ d- E" Y* R
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或5.39.217.771 V& P2 ^/ {0 i& |
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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