[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
$ |& \$ |% B% U+ c. v  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb: ^* s$ P3 O; I$ ~* ?
豬柳  120克 5.39.217.772 B  |0 Z9 b8 e  @6 k  V
豉油  半茶匙 5 {1 ~! @' b& B8 j3 E2 s2 i
胡椒粉  少許
* _# W& U% X( F9 R3 Ptvb now,tvbnow,bttvb雜錦野米飯 1 碗
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$ K3 P* U6 s% Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) o1 w+ X. a4 ]& x% B9 F
1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb8 }. ~  f' c9 p. }5 t5 E4 E
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
' b0 d/ t9 {( etvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇' ?& `" t) ]# i; j) J6 ^- e
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營養小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z+ m# B0 S) y& D+ b  q
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。