材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 _5 K. ]; r& |+ U( h
海鮮(可挑自己愛吃的種類)5.39.217.771 ~: C( g7 y; ^ F
濃蕃茄醬
! F& Z/ @; r# {* J' {5.39.217.77大蒜
" d$ d2 m# r+ e4 d. e l5.39.217.77洋蔥5.39.217.77; k' T8 B/ x8 j5 u
紅蘿蔔絲tvb now,tvbnow,bttvb# K) i4 i8 N$ o6 L2 M) @ Y1 _
西洋芹2 M6 T& J9 D* a: v
蕃茄
2 R& F! K& O% P! C0 H! U5.39.217.77蔥
% A$ x1 X' }' S7 Y) X+ ^5.39.217.77茴香酒(可用白葡萄酒代替)7 U0 t% @ k/ f5 n
做法:. s8 b' k4 S) f9 s& d9 K
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
0 m( A. }, _( L4 q' d3 @) e公仔箱論壇2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.公仔箱論壇$ u3 n& {& X0 r
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
3 _) z7 B& m- i公仔箱論壇4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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