返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 12個生活細節暗示身體隱患

眼皮经常跳,指甲上出现了白点,经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?
$ E! b2 `2 {+ |' q3 v. G
症状1:紧张的时候手脚都会出汗。
2 q; C( |' Y2 g& ~' e

4 q, e: J$ F8 etvb now,tvbnow,bttvb原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位,有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。
; [% {6 _2 w0 z  a" d  O公仔箱論壇少数人在高度精神紧张时,甚至会汗如雨下、汗流夹背。tvb now,tvbnow,bttvb" ?. e+ o: p$ |) g1 S" c, x

! p4 A. l* E3 H$ X4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拆招:如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状,那就不仅仅是神经性的出汗,可能心脏有问题,要做心电图检查。( }$ g( k4 b. F* ^6 M
tvb now,tvbnow,bttvb% S, V" z( A, t. Z; }/ v
症状2:“左眼跳财,右眼跳灾”。  眼皮跳5.39.217.778 L6 Y& f0 ~$ |! e2 ]0 [

; |7 b( B' n( U6 t' q/ i" _公仔箱論壇  公仔箱論壇! m8 F& }; O5 a& S% _9 p  i
原因:眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
# {+ @/ _0 w( e. @: ?. t5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb2 w/ f: |0 K" F& L6 d% K2 C
拆招:如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
5 ]/ C7 p8 P- q; |% N! _% u症状3:指甲下面有块白点。公仔箱論壇% [& I. o; F( d7 [( ~5 d
原因:当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时,都可能使指甲出现白点,这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候,白点自然就会不见的。tvb now,tvbnow,bttvb% A, a9 |! [9 p; X

& N/ B9 ~1 u9 Q5.39.217.77拆招:如果每个指甲都有白点,又不是由于外伤引起的,那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现,这就表明身体缺铁,应该及时去医院确诊。
( D) x! z- {- \0 n
# `4 Z, e& W5 |$ u3 f公仔箱論壇症状4:睡觉的时候腿脚经常抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb. u/ G! }) R4 `% m
tvb now,tvbnow,bttvb" t" E4 X; i+ T& a6 s; m
原因:当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。
# M, `( q) j7 y+ z9 Y: |- P# v' v4 X5.39.217.77拆招:如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以治疗。+ k" B- n- I  u) s- S. z8 K
症状5:侧睡的时候呼吸困难。公仔箱論壇4 f7 h( o& `, q
原因:睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常因为地心引力的关系,使得鼻粘膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。& a* K% d0 W3 i& d+ W* d
拆招:长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力,进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄,甚至完全闭合,最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象,就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。tvb now,tvbnow,bttvb- [. m) Y* U2 h- t5 T  ]
5.39.217.77: W! z0 ~) d" o5 V3 `9 P; f9 F
4 k" ^* y+ x/ E
症状6:身体经常有针扎似的刺痛。
8 T7 }; u$ W7 M# o, e, M& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。5.39.217.77/ k0 p1 \4 W. W
5.39.217.77; R$ s" a! n; a. |7 f) `. q1 _6 \
拆招:如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长,或者经常在运动过后出现,有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号,足痛是骨折的症状。
* c. I* K" q4 ^' S% z3 z. O& q: r公仔箱論壇

& }! Q$ X; `: g! m6 m! j9 D症状7:嚼东西的时候腮部经常发出声响。; v4 S* h5 \2 f. l
公仔箱論壇- g* a, D( a0 }' G! }9 e/ O& E
原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

2 P4 A' f% L- e) C' w, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拆招:如果每次吃东西时都有响声,甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物,每周再用热毛巾敷脸,这样使腮部肌肉得到放松的同时,又能缓解肌肉的疲劳感。5.39.217.779 m) [" @, |3 ?5 B' i: r
症状8:吃饭时经常有气上下串,造成腹胀。" U4 X0 I# `8 U+ I9 L# }
0 g, n* E' a0 k4 n. e3 e+ {  M: X) |
原因:吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气,造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多,因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动,因而产生腹胀。
6 ~; D, S- t: ?4 O
  另外,经常吃低热量的食物也会造成腹胀,因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,这两种物质不但不利于消化,分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 j1 r  h6 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 e  O4 ?+ R5 T+ w
拆招:腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状,就不单单是饮食的问题了,可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状,尽早去医院吧。
+ ~, G; }1 o9 c6 ktvb now,tvbnow,bttvb症状9:起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒。公仔箱論壇6 y; K& j4 B3 D
7 D3 r4 F" H; J' r

; j1 C$ s$ K9 \# s- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因:在起床时心跳过速,有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强,导致心跳过速、血压升高,即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上,会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。9 ]; ?7 ~0 Y! T$ G  [
拆招:一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速,同时伴有呼吸急促、头晕眼花,或者你的家人有患心脏病的,你需要先进行心脏检查,听听医生的意见。
$ |: v6 I, }5 c: e# a& h公仔箱論壇症状10:皮肤经常莫名其妙地发痒。
) H0 M% N8 y% B, [  z5.39.217.77原因:皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉,因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感,容易有痒的感觉。
. W) t- O: T; M) m7 C5.39.217.77拆招:洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉,会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象,应及时就诊,因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题,也可能是由细菌引起的皮疹。
: {1 Z2 w5 N/ z$ {0 P5.39.217.77
, [$ l8 g0 T) b
症状11:每次蹲后站起来就会头晕眼花。3 C% G# B' j" c1 d- n' ~1 [0 ?
' O& d& v& `4 g0 y$ [
原因:当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑,那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb; j! s" x- |# o6 S
tvb now,tvbnow,bttvb# C  F1 q! J* b& w5 D
拆招:需要听听医生怎么说的,或者考虑换换口服药的种类。
! b) N6 c6 I% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状12:一见太阳就想打喷嚏。  m1 D+ F: G4 Q$ Y0 q4 X6 z
tvb now,tvbnow,bttvb- {* w' X' r+ X
原因:如同膝跳反射一样,这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V8 e. G1 _  _8 O+ ]  t- B  `2 |
拆招:永远不用担心,这是最正常的反射,但是随着年龄的增长,直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害,所以在阳光明媚的太阳天,出门前别忘了带上太阳镜。
返回列表