) {7 s7 |: u' L$ e3 U O, D6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: " _4 h' l0 x4 V/ f& V
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。公仔箱論壇6 K' O- p3 L) r1 p
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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