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材料: : C* F* A- U/ n: |- L
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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8 u7 {$ ^9 `5 P; T% c5 q調味:
x) d i# T$ k) b/ s! G, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb: C* ] ~: @/ j- H1 Q5 z
公仔箱論壇: E4 C% W* N8 F2 [2 C$ `
9 ^" C1 C" G1 W2 J- D公仔箱論壇做法:
7 h$ H4 i2 t- e# o1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇8 |+ r# I1 H) @$ |: S; u+ m
1 A1 @; X' t! W( `1 o6 U+ rtvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。公仔箱論壇% Y' O1 Z; C' j/ Q6 h. ` D0 H5 x
4 r" t2 A! T4 t k2 x; O; k+ [: ntvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。2 Y! E: E2 Y' H6 G$ @9 F" }
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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