材料： 1 f5 c% E, I+ H8 `
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 Z; p9 r9 \3 ^! \: z
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0 o6 h* S! ^2 a; n" P+ w: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
; g6 M+ F) f3 e公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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