材料5.39.217.771 K- j6 ^% h+ m
400克.....排骨tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 ?: o! q" ?# k# M
' }# {- `' [0 {3 L+ Z公仔箱論壇2湯匙.....欖菜+ f* ^( R8 {9 A) x/ V# \# q! N& D
5.39.217.773 u0 Z7 n3 Y+ |1 d' Y
2瓣.....蒜頭
( r y3 {" d L8 k" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z7 A6 d, D& T& q2 v8 A7 F
1隻.....紅辣椒公仔箱論壇8 p+ L; l2 O, j% q ~
- J( l3 w7 N9 t! F
5克.....蔥
* Z8 F5 v5 s; q* [- U; P" ^) N l0 S公仔箱論壇
' m0 }9 n3 B; W( a6 z2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \: r1 c \% O! y' x) P; P0 b! K
: {6 {9 d' i; q; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
! D' U7 v$ f1 v7 N公仔箱論壇1茶.....匙豉油
( ?. e7 K! a _+ F5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y# S' \8 E& C: j/ ^$ M& o5.39.217.771茶匙.....糖公仔箱論壇6 U. \5 _2 M5 U' [( I
# \: @! |8 e( C2 X4 r2 i* B0 N* ^
1/2茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb. H) J( S5 n: ^, r \/ w* V# C- e% C
公仔箱論壇 r$ W3 ]2 _. e+ g% D$ W5 G8 [3 L0 }
1/2湯匙.....油tvb now,tvbnow,bttvb: i/ p# G: S' T) O1 ^
; S8 S$ v. _! u4 w% f: f1湯匙.....粟粉5.39.217.77 g L" z: W1 B( C& U, O. w" \+ Y
公仔箱論壇7 b! t' n, R2 {1 [
1湯匙.....水公仔箱論壇- M- u0 x* ]. w
5 p& b* U- O" b/ K: H' l; o3 h
0 W, p) q# U9 J! F
; ~) E2 N( N" m/ C
做法
1 _0 L$ @: L$ Q h+ ^0 C' V$ ]% | Y1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
. M V6 ~4 h5 @2 m7 q5 r$ ^公仔箱論壇
8 I7 A) A9 G* D$ n1 A/ {9 H! j公仔箱論壇2.加入醃料把排骨醃15分鐘
3 @( H% w; P2 o, `( q* O$ X9 V# Z, c. r- ?7 d n L% Q8 o
3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
' _) d4 x% U4 ^' @" [1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h( U3 O* k" q7 Y+ W; D; Y6 E( g
4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
8 i! J$ T$ @$ s. q. F2 b
/ g* W5 \* r! b5.39.217.775.最後，灑上紅辣椒及蔥
0 D U$ ?- V/ z& h( v+ Q5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u7 R3 ]2 c' t$ r$ ]9 V; ^' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
| 