材料
7 I+ H8 A/ h& Y/ \8 Qtvb now,tvbnow,bttvb400克.....排骨
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& Y+ h* L% d: [公仔箱論壇2湯匙.....欖菜公仔箱論壇- k. Z) A9 z8 D; t$ x6 v
- P' @$ m- F! \/ ^) x5 m1 C$ k公仔箱論壇2瓣.....蒜頭
; a/ j P- ^8 X, k7 ~2 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- G# W5 m6 X5 r
1隻.....紅辣椒
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- a5 H M' V2 g. E( h" A5克.....蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E4 t0 e6 y. Z# K+ _9 H
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$ ?2 g n% `4 g, ?公仔箱論壇. w H1 Z$ m2 P8 u% s
豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb( d1 O" D! T* O; {( n
1茶.....匙豉油4 m+ y. Z0 y1 |& g* N( ~
) u5 p5 L3 p) _ c( w" o( L7 B3 P. stvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....糖7 Y0 _! y+ z# e
. e* _, b3 m+ `1 p! Y5 k5.39.217.771/2茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb- q4 Z2 |$ B8 {! e% S( o
, N$ _7 l$ |- Q! V6 u公仔箱論壇1/2湯匙.....油7 v" b" a1 y' |5 ^" [( w8 G% m
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1湯匙.....粟粉
6 y: t2 y$ o4 R" a- Y* ?2 I% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b: H, |9 I+ H* O7 C! `4 M1湯匙.....水
; b3 j% B9 {* o8 U3 x2 R$ A" w公仔箱論壇
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- I" m! v5 V9 Z- F" a3 _5.39.217.77% Y" B1 o8 s$ W- O( y9 B }! m
做法
$ \- b5 E Z2 F7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎* K7 s7 ~7 J) \: m- D3 w
. `. Y0 \4 Y% S, W3 b" ?% C2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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+ I# N t0 f, h0 V3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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' K- A, q: i# u' R公仔箱論壇4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
3 a2 t: F* K% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `* A0 Q9 s: \7 L: F7 i# _; K9 y. ytvb now,tvbnow,bttvb5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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# x8 H. i$ o$ \# L5 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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